ответ:Техника прыжка в длину ножницы»
Объяснение:
Технику целостного прыжка в длину с разбега можно разделить на четыре части: разбег, отталкивание, полет и приземление.
Разбег. Разбег в прыжках в длину служит для создания оптимальной скорости прыгуна. Скорость разбега в этом виде в наибольшей степени приближается к максимальной скорости. Длина разбега и количество беговых шагов зависят от индивидуальных особенностей спортсмена. В основном спортсмены используют следующие варианты: с места и с подхода (или подбега), а также с постепенным набором скорости и резким (спринтерским) началом. В подготовке к отталкиванию на последних 3 — 4 беговых шагах спортсмен должен развить оптимальную для себя скорость.
Отталкивание. Эта часть прыжка начинается с момента постановки ноги на место отталкивания. Нога ставится на всю стопу с акцентом на внешний свод. Цель отталкивания — перевести часть горизонтальной скорости разбега в вертикальную скорость вылета тела прыгуна, т. е. придать телу начальную скорость.
Полет. После отрыва тела прыгуна от места отталкивания начинается полетная фаза. Условно полетную фазу прыжка можно разделить на три части: 1) взлет, 2) горизонтальное движение вперед и 3) подготовка к приземлению.
Приземление: с падением в сторону, с выбиванием
ответ:
1. перечислите признаки беременности, определите триместр беременности.
основной признак - длительная задержка менструации (2 месяца). тошнота и рвота по утрам, сонливость, расстройство внимания и памяти - ранний токсикоз беременности -- причину задержки.
2. рассчитайте дату предстоящих родов.
пдр 13 ноября (24 апреля 11 недель + 29 недель=13 ноября)
3. определите факторы риска для плода, составьте план-беседу о режиме дня и питания
чтобы не потерять плод, чтобы не было преждевременных родов нужно перейти на более легкую работу на период беременности.
питание и режим дня беременной влияет не только на её здоровье, но и на здоровье и развитие малыша. поэтому ей необходимо иметь достаточный сон, получать с питанием необходимые витамины, минералы и другие полезные вещества.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Решение к задаче представлено в виде картинки и приложено к ответу