Звичайна естафета (4х100 м):
Кожна команда складається з чотирьох учасників.
Учасник 1 біжить 100 метрів і передає естафету учаснику 2.
Учасник 2 біжить 100 метрів і передає естафету учаснику 3.
Учасник 3 біжить 100 метрів і передає естафету учаснику 4
Учасник 4 біжить останній 100-метровий етап та фінішує.
Естафета "Медлі" (2х200 м):
Кожна команда складається з двох учасників.
Учасник 1 біжить 200 метрів, потім робить стрибок у довжину (або у висоту) та повертається назад.
Учасник 2 біжить останній 200-метровий етап та фінішує.
Естафета зі стрибками (4х400 м):
Кожна команда складається з чотирьох учасників.
Учасник 1 біжить 400 метрів і передає естафету учаснику 2.
Учасник 2 виконує стрибок (наприклад, у довжину або у висоту) та повертається назад.
Учасник 3 біжить наступні 400 метрів і передає естафету учаснику 4.
Учасник 4 виконує другий стрибок і фінішує.
на мою думку Том. Він - безтурботний школяр, неслухняний, іноді навіть грубий. У голові у нього завжди повно всяких безглуздих небилиць і капостей. Том може прогуляти заняття в школі, граючись в лісі і уявляти себе то піратом, то знаменитим розбійником Робіном Гудом. Він навіть втікає з будинку, перелякавши і засмутивши цим тітоньку Поллі. Але цей хлопчик - великий мрійник і вигадник, сміливий, чесний, вірний в дружбі, не любить невірних, нечесних людей і наклепників. Він бере провину дівчинки Бекі, яка йому подобається, на себе, намагається повідомити тітку, що він живий, щоб не хвилювалася. Том зумів завдяки своїй винахідливості перетворити покарання на розвагу - так розрекламував привабливість фарбування огорожі, яка
вишикувалася ціла черга охочих.
Объяснение
лайкни
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Как началось возрождение Руси? Почему Москва стала центром объединения русских земель? Какие произведения искусства того времени свидетельствуют о начавшемся возрождении Руси?