Каково значение белков, жиров и углеводов в рационе человека?

Белки содержатся в большинстве продуктов питания. Полноценная пища обязательно должна включать белки животного и растительного происхождения, В сутки человеку необходимо 100-120 г белковых веществ.
Жиры также необходимы нашему организму. Пища должна включать и растительные жиры. Особенно много жиров в растительном и сливочном масле и животном сале. В сутки человеку достаточно 1-1,25 г жира на 1 кг массы тела.
Животные белки и растительные жиры содержат компоненты, которые в организме человека синтезироваться не могут.
Углеводы в большом количестве содержатся в продуктах растительного происхождения. В пище человека чаще всего встречаются углеводы: крахмал и сахар. В сутки человеку требуется 400 г углеводов, из них не более 80 г сахара. Избыток углеводов откладывается в печени и мышцах в виде животного крахмала — гликогена. Важно помнить: чрезмерное употребление углеводов приводит к накоплению в организме жира.

ответ:

в  первые же  дни  войны римма иванова поступила на  курсы медицинских сестёр и  одновременно устроилась работать в  ставропольский епархиальный лазарет, куда уже  прибывали раненые. в  январе 1915 года, несмотря на  протесты родителей, римма отправилась на  фронт в  составе 83-го  самурского пехотного полка, который базировался в  ставрополе.

чтобы не  привлекать к  себе излишнего внимания, а  также чтобы попасть на  передовую, девушка остригла волосы, переоделась в  мужчину и  стала называть себя иваном ивановым. вскоре инкогнито было раскрыто, но  невзирая на  то, что  женщины служили только в  тыловых лазаретах, римме разрешили остаться на  фронте. она  постоянно бросалась в  самое пекло боя  и  отважно вытаскивала раненых из-под  шквального огня войск. за  три  месяца жестоких боёв девушка спасла около 600  бойцов, в  том  числе нескольких офицеров. она  была удостоена двух георгиевских медалей «за  храбрость» 4  и  3  степени и  солдатским георгиевским крестом. сослуживцы боготворили отважную сестру милосердия и  считали её  талисманом полка. на  общих фотографиях видно, насколько уважительно и  трепетно относились к  ней  солдаты и  офицеры. именно тогда девушка получила прозвище святая римма.

в  письмах риммы к  родителям проявлялось величие и  чистота её  души, а  также масштаб помыслов, невероятный для  скромной провинциалки: «думайте, как  хотите, но    вам  честное слово, что  многое-многое отдала бы  для  того, чтобы облегчить страдания тех, которые проливают кровь. но  вы  не  беспокойтесь: наш  перевязочный пункт не  подвергается обстрелу… мои  хорошие, не  беспокойтесь ради бога. если любите меня, то  старайтесь делать так, как  мне  лучше… вот  это  и  будет тогда истинная любовь ко  мне. жизнь вообще коротка, и  надо прожить ее  как  можно полнее и  лучше. , господи! молитесь за  россию и  человечество».

летом 1915 года иванова получила отпуск и  провела его  в  ставрополе с  родителями. в  сентябре она  вновь вернулась на  фронт, на  этот раз  в  расположение 105  оренбургского пехотного полка, под  начало своего брата, полкового врача владимира иванова.

римма добилась назначения фельдшером в  10-ю  роту, которая сражалась на  передовой. 9  сентября 1915 года полк атаковал расположение неподалёку от  села мокрое дуброво гродненской губернии. бой  был  неравным и  жестоким. невзирая на  то, что  вокруг свистели пули и  рвались снаряды, римма продолжала спасать раненых и  оказывать им  медицинскую .

враг почти вплотную подошёл к  позициям. все  офицеры были убиты, среди солдат началась паника и  бегство. тогда римма в  своём белом платке сестры милосердия выскочила из  окопа и  с  криком: «солдаты, за  мной! » и  увлекла за  собой всех, кто  ещё  был  способен держать в  руках оружие.

контратака была успешной, боевые части ворвались во  вражеские окопы и  выбили немцев с  занятых ими  рубежей.

римма в  этом сражении получила смертельное ранение разрывной пулей. ей  был  всего 21  год. об этом сообщает рамблер. далее:

объяснение:

Объяснение:

Земля образовалась около 4,567 млрд лет назад[3] путём аккреции из протопланетного диска, дискообразной массы газа, пыли, оставшихся от образования Солнца, которая и дала начало Солнечной системе. Вулканическая дегазация создала первичную атмосферу, но в ней почти не было кислорода и она была бы токсичной для людей и современной жизни в целом. Бо́льшая часть Земли была расплавленной из-за активного вулканизма и частых столкновений с другими космическими объектами. Предполагается, что одно из таких крупных столкновений привело к наклону земной оси и формированию Луны. Со временем такие космические бомбардировки прекратились, что позволило планете остыть и образовать твёрдую кору. Доставленная на планету кометами и астероидами вода сконденсировалась в облака и океаны. Земля стала, наконец, гостеприимной для жизни, а самые ранние её формы обогатили атмосферу кислородом. По крайней мере, первый миллиард лет жизни на Земле существовала в малых и микроскопических формах. Около 580 миллионов лет назад возникла сложная многоклеточная жизнь, а во время кембрийского периода она пережила процесс быстрой диверсификации в большинство основных типов. Около шести миллионов лет назад от гоминидов отделилась линия гоминини, что привело к появлению шимпанзе (наших ближайших родственников), и в дальнейшем к современному человеку.