ответ: еще 20 лет назад спортсмены ничего не знали про кроссфит (crossfit) — что это за система и где она применяется. в 2000 году у грега глассмана и лорена дженаи появилась идея создать фитнес-корпорацию. в основе которой был заложен принципиально новый вид спорта. итак, что такое кроссфит сегодня?
сегодня в качестве подготовки существуют разные виды кроссфита в зависимости от предназначения: он применяется в боевых и охранных подразделениях, правоохранительных органах, частях, на курсах самообороны, в качестве тренировочного сета у спортивных команд. существуют также специализированные варианты с щадящими программами для пожилых людей, беременных женщин и детей.
зачем нужен кроссфит, каким образом он может развить возможности человека — об этом мы поговорим далее.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Представьте, что вы попали в Северную Америку в 1775 г. Опишите события, свидетелями которых вы могли бы стать. На чьей стороне были бы ваши симпатии? Почему?
Фильмы об этой войне снимали наследники победивших сторонников независимости, потому образ борца за свободу сегодня привлекательнее. Я, наверное, поддержал бы Вашингтона, Франклина, Джефферсона и т.д.