Составьте примерный распорядок дня, сохраняющий ваше здоровье.

Пробуждение 7.00
Утренняя гимнастика, закаливающие процедуры, уборка постели,
умывание 7.00 – 7.20
Завтрак 7.20 – 7.40
Дорога в школу (прогулка) 7.40 – 7.55
Учебные занятия в школе 7.55 – 13.30
Дорога из школы домой (прогулка) 13.30 – 14.00
Обед 14.00 – 14.30
Послеобеденный отдых 14.30 – 15.00
Пребывание на воздухе, прогулка 15.00 – 17.00
Приготовление уроков 17.00 – 19.30
Пребывание на воздухе 19.30 – 20.00
Ужин и свободные занятия (творческая деятельность, чтение литературы, помощь семье) 20.00 – 21.30
Приготовление ко сну, поддержание чистоты одежды, обуви, вечерний
туалет) 21.30 – 22.00
Сон 22.00 – 7.00

Исторически сложилось так, что каждый народ проявлял особую заботу о подготовке доблестных богатырей, которые представляли свой народ и отстаивали его честь во время военных походов, а также во время масштабных празднеств, в которых центральное место занимали соревнования по национальным видам борьбы.

Легенды, притчи и исторические документальные источники оставили множество свидетельств о выдающихся борцах. А сама борьба стала частью традиционной культуры, значимость которой сохраняется и сегодня.

надеюсь

Объяснение:

Социальная технология — это совокупность приемов, методов и воздействий, применяемых для достижения поставленных целей в процессе социального планирования и развития, решения разного рода социальных проблем, для проектирования и осуществления коммуникативных воздействий, изменяющих сознание людей, культурные, политические и/или социальные структуры, системы или ситуации.

В более широком смысле, социальная технология — последовательность этапов социального взаимодействия, в ходе которой каждый субъект, участвующий во взаимодействии, реализует собственную управленческую стратегию по отношению к другим и формирует социальную действительность. Изначально социальные технологии используются в управленческом консалтинге, но с конца XX века — во всех видах деятельности, связанных с глобальным — политическим, экономическим и культурным — управлением.

Применение социологических и социально-психологических знаний, теорий и инструментов для достижения социально значимых целей также может быть названо социальной технологией.