Выносливость (человека организма к продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работо а также его восстановлению.
Существует два вида выносливости: общая и специальная.
Общая выносливость к продолжительному выполнению с высокой эффективностью работы умеренной интенсивности.
Специальная выносливость к длительному перенесению нагрузок, характерных для конкретного вида деятельности.
Специальную выносливость разделяют на:
Скоростная выносливость (характеризуется человека в течение длительного времени выполнять быстрые движения без утомления и нарушения техники);
Скоростно-силовая выносливость (характеризуется выполнением действий высокой активности силового характера в течение длительного времени);
Координационная выносливость (неоднократное повторение сложных технических и тактических действий);
Силовая выносливость (указывает на мышечную выполнять тяжелые упражнения в течение длительного времени без видимых технических нарушений. Такой вид выносливости показывает мышц к повторному сокращению через минимальный отрезок времени);
Силовая выносливость имеет два типа: динамическая и статическая.
Динамическая силовая выносливость характеризуется выполнением тяжелых мышечных упражнений в относительно небыстром темпе, но достаточно продолжительное время;
Статическая выносливость позволяет поддерживать мышечные напряжения достаточно долгий период без изменения позы
Объяснение:
ответ:1) Орбита - замкнутая кривая по которой движеся тело вокруг более массивного тела. В солнечной стеме планеты движутся по эллипсам.
2)Если мысленно приподняться над Северным полюсом Земли, так чтобы увидеть орбиты планет и Солнце, то Земля вращается против часовой стрелки и само Солнце тоже. Если сделать это над Южным полюсом, то по часовой.
3)1. Размер. Звезда в большинстве случаев больше в диаметре, чем планета.
2. Масса. Масса звезды намного превосходит массу планеты.
3. Химический состав. Звезда содержит в основном легкие элементы, планета содержит как легкие, так и тяжелые элементы.
4. Температура. Температура планеты много ниже температуры звезды. Поэтому спектр излучения планет до инфракрасного излучения включительно. Звезды излучает в видимом, ультрафиолетовом, рентгеновском и гамма-излучении.
4)Ну уш извини не знаю
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
В 1510-1511 гг. монах Псковского Елеазарова монастыря Филофей обратился с посланиями к великому князю Василию III. В одном из них он, в частности