Почему ребенок массой 30 кг свободно держится на воде в надувных нарукавниках, объем которых всего лишь 1, 5 дм3 ?

Почему ребенок массой 30 кг свободно держится на воде в надувных нарукавниках, объем которых всего лишь 1,5 дм3 ?

Ходьба на месте – 30сек.

• «Потягушки». Из основной стойки с силой согнуть руки к плечам.

Поднимаясь на носки, выпрямить руки вверх (потянуться, смотреть на

кисти), опустить руки к плечам и вернуться в и.п. – 16 раз.

• «Вертишейка». И.п. – стойка ноги врозь, руки на поясе. Круговые движения

головой, стараясь ухом дотянуться до плеча, подбородком коснуться груди и

до предела наклонить голову назад. Направление движения меняется после

каждого раза – 16 раз.

• «Вентилятор». И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны, кисти сжаты в

кулак. Круговые движения руками в боковой плоскости. Менять

направление кругов через 4 раза. Всего 32 раза.

• «Цветочек». И.п. – стойка ноги врозь, руки за голову, локти назад, голову

назад. Наклонить голову вперёд до касания подбородком груди и свести

локти вперёд. Опять прогнуться в и.п. 16 раз.

Фото

Поиск

Послание Губернатора Самарской области Д.И.Азарова (3 февраля 2020 г.)

Уважаемые жители Самарской области!

Уважаемые депутаты!

Уважаемые друзья, коллеги!

Курс экономической и социальной политики региона, который мы все вместе разрабатывали, формируя стратегию лидерства Самарской области, уже приносит значительный результат. Благодаря участию в национальных проектах мы обеспечены всеми необходимыми механизмами для достижения поставленных целей. Работа по реализации намеченных планов идет полным ходом. Поэтому сегодня мы должны осуществить сверку часов и ориентиров на марше.

Вместе с тем в Послании нашего Президента Владимира Владимировича Путина Федеральному Собранию определены стратегические задачи, отвечающие вызовам новой политической реальности. Это и предложения по внесению изменений в Конституцию, и беспрецедентная в отечественной истории программа поддержки семьи, и качественная трансформация экономики, системы управления на основе цифровых технологий.

Выполнение этих задач потребует от всех нас новых подходов, широты мышления, гражданской активности и солидарности. Это касается не только присутствующих сегодня в этом зале, это касается каждого жителя нашего региона.

Главные итоги 2019 года

Кратко скажу о положении дел в регионе. Безусловно, 2019 год стал для Самарской области по-настоящему успешным. Если полтора-два года назад нам приходилось работать в режиме «пожарной команды», решая в цейтноте целый комплекс сложнейших задач, то сегодня нам удалось вывести Самарскую область на устойчивую траекторию развития. Мы создали возможность работать планово, работать на перспективу.

По предварительным данным, валовый региональный продукт Самарской области в 2019 году вырос на 2,1%, что выше среднероссийских показателей. А ведь еще совсем недавно мы теряли свои позиции в ПФО и среди других регионов России.

Сегодня мы видим устойчивый прирост инвестиций в основной капитал. Увеличение идёт и по бюджетным и, что, на мой взгляд, ещё важнее, по внебюджетным инвестициям.

Привлечению вложений в экономику Самарской области качественное изменение инвестиционного климата в регионе. И этот факт зафиксирован на федеральном уровне, отмечен Президентом страны. В рейтинге инвестиционной привлекательности регионов мы поднялись в году сразу на 24 позиции, заняв 24-е место по стране. И это плюс к тем 17 позициям, которые прибавили годом ранее. Таким образом, с 65-го места, с которого мы стартовали, мы поднялись на 24-е. Но и эта позиция, конечно же, меня лично не устраивает, мы должны быть в десятке.

Президент страны поставил задачу – обеспечить прирост инвестиций не менее 5 % в год и увеличить их долю в ВВП страны до 25% к 2024 году. Такого роста можно достичь только за счет реализации новых проектов и прихода в регион новых инвесторов, в том числе средних и малых предприятий. Бизнес вкладывается в будущее, когда видит перспективы отдачи средств и уверен в надежности своих вложений. А это значит, задача улучшения предпринимательского и инвестиционного климата, создания новых рабочих мест должна оставаться одним из главных приоритетов Правительства Самарской области. В дополнение к существующим мерам поддержки инвесторов необходимо разработать и новые инструменты, обеспечивающие наилучшие условия для развития бизнеса в регионе. Правительству нужно стать локомотивом формирования новых проектов, активно представлять их на различных международных выставках. Здесь есть над чем работать, Виктор Владиславович (Кудряшов).