Объяснение:
Міцний сон є невід'ємною складовою нормальної життєдіяльності кожної людини. Він потрібний для зміцнення імунітету, ефективної роботи мозку, засвоєння і обробки отриманої впродовж дня інформації, і відновлення працездатності. Без нього людина стає дратівливішою, частіше впадає в апатію, втрачає усидливість і не може сфокусувати свою увагу заради рішення поставлених завдань. Цей процес благотворно впливає на роботу усіх систем організму. Він позитивно позначається на самопочутті, покращує уважність і працездатність, наповнює організм зарядом енергії, що сприяє ясному мисленню. Не існує іншого виду відпочинку, який зміг би повністю компенсувати недолік сну. Коли людина спить, його мозкова активність зводиться до мінімуму, а організм розслабляється. Це найбільш ефективний б зняття накопичених за день нав'язливих думок, напруги і втоми.
Відповідь:
дашочу малха басахь долу духарца дитташа т1едуьйхина долу,хаам бо вайн еанаг дашо гуьйре юьйла.бовхачу махка д1аоьху олхазарш,адамаш шайн чу доьрзаш ду,1аььнна кечамаш беш. денош дацло,ткъа малхо ца ло б1аьста санна йовхо. оьху дог1анаш,кхоьлина денош. т1аккха а хаза ю гуьйре. хьо вохуш латта охьа эгга г1аш можа долуш кхоьлина ца хетало,бамба саннаохь эгга хуьлу уьш. хьо дикка хьежа воьлча хелхар деш охь эга уьш. бераш хуьлу г1ашшех ловзуш. берийн духар а хийца делла,уьш йовха х1уманаш юьхан бу. массо а зама ю ша тайпа хаза,массо а заманан ю шен къайленаш. делахь, гуьйренан яхан ц1е и дашо хилар вотак вроде.
Пояснення:
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Какие последствия для страны могло иметь осуществление проектов М.М. Сперанского и конституции Н.Н. Новосильцева?
Вновь к конституционным проектам Александр I вернулся после победы над Наполеоном. В 1815 г. им была дарована конституция Царству Польскому. В случае удачи опыт Польши должен был распространиться на всю территорию государства. По заданию императора Н.Н. Новосильцев разработал конституцию под названием «Государственная Уставная грамота Российской империи» (1820), но опубликована она не была. В целом проекты государственных реформ, разработанные в период правления .Александра I, не были реализованы и держались в глубокой тайне.