Разложите на простые множители числа: а) 54; 65; 99; 162; 10 000; б) 1500; 7000; 3240; 4608.

а) 54=2*27=2*3*'9=2*3*3*3; 65=5*13; 99=3*33=3*3*11; 162=2*81=2*3*27=2*3*3*9=2*3*3*3*3;
10000=2*5000=2*2*2500=2*2*2*1250=2*2*2*2 *625=2*2*2*2*5*125=  =2*2*2*2*5*5*25=2*2*2*2*5*5*5*5;
б) 1500=2*750=2*2*375=2*2*3*125=2*2*3*5*25 = 2*2*3*5*5*5; 7000=2*3500=2*2*1750=2*2*2*875=2*2*2*5*1 75 =2*2*2*5*5*35=2*2*2*5*5*5*7;
3240=2*1620=2*2*810 =2*2*2*405=2*2*2*3*13 5 =2*2*2*3*3*45=2*2*2*3*3*3*15= =2*2*2*3*3*3*3*5;
4608=2*2304=2*2*1152=2*2*2*576=2*2*2*2*2 88 =2*2*2*2*2*144=2*2*2*2*2*2*72= =2*2*2*2*2*2*2*36 =2*2*2*2*2*2*2*2*18 =2*2 *2*2*2*2*2*2*2*9 =2*2*2*2*2*2*2*2*2*3*3

1) Челночный бег — вид бега, характеризующийся многократным прохождением одной и той же короткой дистанции в прямом и обратном направлении. Длина дистанции может значительно различаться, обычно находится в пределах от 10 до 100 м. Количество повторов также может быть различно.

2) Челночный бег делится на много видов и дистанций, но основных 3:

Челночный бег 3×10. Спортсмен трижды пробегает дистанцию 10 метров. Часть комплекса ГТО, преподается в школах с 1 класса.

Челночный бег 4×9. Спортсмен 4 раза пробегает дистанцию 9 метров. ...

Челночный бег 10×10. Спортсмен 10 раз пробегает дистанцию 10 метров.

3) Скорость и ловкость

Объяснение:

1. Челночный бег – это бег на короткое расстояние с постоянной сменой направления между двумя точками. Проще говоря, бег вперед-назад. Бегун стартует к обозначенной точке, оббегает её либо касается линии и возвращается к старту по тому же маршруту, повторяя комбинацию до 10 раз. Всё очень но в то же самое время совсем нелегко для вашего тела.

2. Виды челночного бега могут быть совершенно разными как по технике исполнения, расстоянию между пробегаемыми точками, так и по количеству повторов. В целом самыми популярными будут три вида:

3х10 – эта дистанция для учеников начальной школы и она же вошла как норматив в комплекс ГТО. От сдающего требуется три раза пробежать дистанцию в 10 метров туда-обратно.

4х9 – такой вид челночного бега используется на уроках физкультуры в средней школе.

10х10 – это расстояние и количество повторов используется как проверка физической подготовки в силовых структурах. Вот где настоящее испытание ловкости и координации!

Помимо вышеназванных видов, бывают и такие, когда в одну сторону человек бежит лицом вперед, а возвращается спиной. Длина одной линии зачастую составляет 10 метров, но может дойти и до 100 м. В некоторых челночных забегах требуется оббегать конечную точку, а в других разворачиваться, касаясь ее рукой, и т.п.

3. Выполняя челночный тип бега, вы развиваете высокую скорость, чтобы пробежать короткое расстояние до конечной точки, однако почти тут же вам нужно развернуться, чтобы бежать обратно, и так энное число раз. Вот тут-то и включается на максимум чувство равновесия, задействуется большое количество мышц, развивается координация и ваши скоростные качества.

Объяснение: