Это чеченский синтаксический разбор. хьуьнан дахар ца доьвзачунна, цуьна чохь дахар дац моьтту. дуьйла делира олхазарийн хабарш. мокхачу куьйранан аз хезаш дацара.

ответ:Объяснение:Голова:Круговые движения и движение вперед назад вправо в лева

Руки:Раскручивать руки и тянуть руки

Пальцы:Делаем хруст вперед потом возвращаем в положение замок, и потом хруст верх.И пальцы в замок и волнистые движения

Корпус:Нагибаемся вперед назад вправо в лева и таз на месте круговые обороты

Колени:Поднимаем колени на уровень паха и делаем повороты на ружу, а второе упражнение внутрь

Ноги:Махи ногами верх(стараться до уровня головы) и присидания

И ниже делаем голеностом внутрь и на ружу

Думаю я вам

1 Вбрасывание — введение мяча в игру после его выхода за пределы площадки (выполняется передачей из-за боковой линии) или после его попадания в кольцо (выполняется защитником из-за лицевой линии)

Вбрасывание происходит, когда игрок, находящийся за пределами игровой площадки и выполняющий вбрасывание, передает мяч на игровую площадку.

Судья должен передать мяч из рук в руки или положить его на то место на   полу,  где  он  окажется  в  распоряжении  игрока,  выполняющего вбрасывание. Он также может бросить или передать мяч отскоком от пола при условии, что:

• Судья находится на расстоянии не более 4 метров от игрока, выполняющего вбрасывание.

• Игрок, выполняющий вбрасывание, находится в том месте, которое указано судьей.

Игрок должен выполнять вбрасывание с места за пределами игровой площадки, ближайшего к тому, где произошло несоблюдение Правил или где   игра была остановлена  судьей,  за  исключением  места непосредственно за щитом.

В следующих ситуациях последующее вбрасывание должно проводиться из-за пределов игровой площадки на продолжении центральной линии напротив секретарского стола:

• В начале всех периодов, кроме первого.

• После выполнения штрафного(-ых) броска(-ов) в результате технического, неспортивного или дисквалифицирующего фола.

Игрок, выполняющий вбрасывание, должен расположить ноги по обе стороны от продолжения центральной линии напротив секретарского стола и имеет право передавать мяч партнеру, находящемуся в любом месте на игровой площадке.

2 Игрок, выполняющий вбрасывание, не должен:

• Затрачивать более 5 секунд до момента выпуска мяча из рук.

• Наступать на игровую площадку в то время, когда мяч находится в его руке(-ах).

• Заставлять мяч  касаться пола за пределами  игровой площадки после того, как мяч был выпущен из рук при вбрасывании.

• Касаться мяча на игровой площадке прежде, чем тот коснется другого игрока.

• Заставлять мяч входить в корзину непосредственно после вбрасывания.

• Перемещаться в сторону от указанного судьей места вбрасывания за ограничивающей линией в одном или разных направлениях на общее расстояние более 1 метра прежде, чем выпустить мяч из рук. Однако ему разрешается отступать непосредственно назад от ограничивающей линии настолько далеко, насколько позволяют обстоятельства.