ответ:
без дыхания жизнь человека невозможна. особенно большое значение имеет дыхание растущего детского организма, поскольку он развивается вследствие интенсивного обмена веществ.
в дыхательном акте легкие принимают пассивное участие; они не могут расширяться и сжиматься активно, так как в них отсутствует мускулатура.
для развития легких и грудной клетки школьников большое значение имеют систематические на свежем воздухе: подвижные и спортивные игры, легкая атлетика, плавание, гребля и др.
у тренированных людей во время интенсивной мышечной работы дыхание становится глубоким, частота его уменьшается. глубокое дыхание значительно лучше, чем поверхностное. в то же время у нетренированных людей при усиленной работе дыхание ускоряется, оставаясь неглубоким.
легкие работают, как и другие внутренние органы. но в то же время мы можем сознательно дышать чаще, реже, задерживать дыхание, одним словом, им также, как и дыхательным аппаратом. и нужно использовать эту особенность дыхания, чтобы совершенствовать его.
как же нужно дышать при различных ? при выполнении общеподготовительных вдох делают в моменты, наиболее благоприятные для расширения легких, когда грудная клетка свободна; расправлена, а мышцы туловища не напряжены. выдох нужно делать при поворотах туловища, а также при его наклонах вниз и в стороны. в это время грудная клетка сжимается , что способствует выдоху воздуха из легких наружу. выпрямление туловища, наоборот, облегчает вдох.
во время бега на короткие дистанции бегун успевает делать всего несколько дыхательных движений. но при беге на средние и длинные дистанции дыхание может сбиться. надо следить за тем, чтобы оно было ровным и ритмичным. в процессе занятий надо добиваться, чтобы дыхание становилось более редким, а выдох воздуха из легких усилился и стал более продолжительным. однако в силовых фазы дыхания и движения согласуются по другому. доказано, что наибольшее силовое усилие бывает при задержке дыхания и во время выдоха, наименьшее – в фазе отдыха. поэтому силовые элементы лучше всего совмещать с выдохом. так, при подтягивании в висе на высокой перекладине вдох выполняется в исходном положении и в момент разгибания рук, т. е. во время перехода из виса на согнутых руках в висе. выдох выполняется в момент сгибания рук, т.е. подтягивание.
перед выполнением силовых рекомендуется сделать несколько на задержку дыхания, для чего необходимо принять соответствующее исходное положение.
некоторые школьники даже в покое дышат ртом. это неправильно и даже вредно для здоровья. строение органов дыхания и их функции рассчитаны только на носовое дыхание. установлено, что школьники, которые дышат ртом, отстают в умственном развитии от своих сверстников.
объяснение:
1.Номер и дата заключения договора по кредитной сделке;
2.сумма и наименование валюты, (при открытии кредитной линии - предельный размер единовременной задолженности кредитополучателя, для овердрафтных кредитов - лимит овердрафта);
3.вид кредитной сделки – кредит, овердрафт, займ, залог, поручительство, гарантия, лизинг, факторинг;
4.срок возврата (погашения) кредита, займа; срок на который предоставлено поручительство, гарантия; срок временного пользования предметом лизинга; срок возврата предоставленных денежных средств по факторингу;
5.способ обеспечения исполнения обязательств по договору (для кредита, овердрафта, займа, лизинга, факторинга);
6.иные сведения об условиях заключенных договоров в зависимости от вида кредитной сделки;
7.сумма задолженности по кредиту, овердрафту, займу, по уплате лизинговых платежей и выкупной стоимости, по денежным обязательствам кредитора, подлежащим уплате фактору при скрытом факторингу, по предъявленным к кредитору денежным требованиям о возмещении по договорам факторинга с правом регресса, по уступленным фактору денежным требованиям к должнику при открытом факторинге, а также дата, которой соответствуют данные сведения;
8.суммы просроченных платежей по возврату (погашению) кредита, овердрафта, займу, уплате процентов и плате за пользование кредитом,просроченных лизинговых платежей и не уплаченной в установленный срок выкупной стоимости, просроченных платежей кредитора по денежным обязательствам, подлежащим уплате фактору, и уплате вознаграждения при скрытом факторинге, просроченных платежей по уплате кредитором денежных требований о возмещении по договорам с правом регресса, просроченных платежей должника по уступленномуфактору денежному требованию при открытом факторинге, а также даты, которым соответствуют данные сведения;
9.сумма требований банка предъявленных к залогодателю, гаранту, поручителю и уплаченных ими, а также даты, которым соответствуют данные сведения;
10.дата прекращения договора. Основание прекращения договора по кредиту, овердрафту, займу, лизингу, факторингу – исполнение добровольно субъектом кредитной истории, исполнение добровольнотретьим лицом, исполнение в исполнительном производстве, иной способ исполнения, по решению суда, прощение долга, перевод долга, уступка прав требования, иные основания, ликвидация банка, исключение МФО из реестра МФО, исключение лизинговой организации из реестра лизинговых организаций.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Один принтер печатает 45 страниц в минуту, а другой — 75 страниц в минуту. • Сколько минут нужно первому принтеру, чтобы напечатать 1800 страниц?
1)1800:45=40(м)-первому принтеру.
2)1800:75=24(м)-второму принтеру.
3)1800:(45+75)=15(м)-обоим принтерам.