Объяснение:
1 Займіться фізичною активністю: Регулярна фізична активність, така як прогулянки, біг, йога або тренування в спортзалі, може до знизити рівень стресу і покращити настрій.
2 Дихайте глибоко: Практика глибокого дихання може сприяти заспокоєнню і зниженню стресу. Спробуйте зосередитися на своєму диханні, повільно вдихаючи через ніс, утримуючи деякий час подих і повільно видихаючи через рот.
3 Відведіть час для себе: Знайдіть час для релаксації і занять тим, що вам подобається. Читайте книгу, слухайте музику, робіть масаж або займайтеся хобі, які вам приносять задоволення.
государства, олицетворяющий его суверенитет и идентичность. Государственный флаг Республики Казахстан представляет собой прямоугольное полотнище небесно-голубого цвета с изображением в центре солнца с лучами, под которым – парящий орел (беркут). У древка – вертикальная полоса с национальным орнаментом
Изображение солнца, его лучей, орла и национального орнамента – цвета золота. Соотношение ширины флага к его длине – 1: 2. Государственный флаг независимого Казахстана был официально принят в 1992 году. Его автором является художник Шакен Ниязбеков.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Найдите углы ромбов, являющихся гранями ромбододекаэдра
решение к задаче приложено к ответу