Составьте рассказ о рабстве в Афинах.

Афинские граждане, считая для себя свободу высшей ценностью, использовали труд рабов. Источниками рабства были захват военнопленных, работорговля, пиратство. Греки называли раба «одушевлённым орудием». Хозяин имел власть над жизнью раба, за неповиновение мог его убить. Рабы выполняли самую тяжёлую и грязную работу. Рабы трудились на полях, в рудниках, каменоломнях. Рабов использовали в ремесленных мастерских, в домашнем хозяйстве. В Афинах были государственные и частные рабы. Государственных рабов определял на трудовые работы полис, частные рабы находились в полном распоряжении хозяина.

Реферат "Здоровый образ жизни"

Здоровье - это такое состояние организма, при котором функции всех его органов и систем уравновешены с внешней средой и отсутствуют какие - либо болезненные изменения.

Здоровый организм переносить огромные психические и физические нагрузки, значительные колебания факторов внешней среды и вывести его из равновесия очень трудно. Здоровье, если оно дано нам изначально, нужно еще уметь сохранить. А достичь этого можно только путем ведения здорового образа жизни.

Под здоровым образом жизни понимаются такие формы и повседневной жизнедеятельности, которые соответствуют гигиеническим принципам, укрепляют адаптивные возможности организма успешному восстановлению, поддержанию и развитию его резервных возможностей, полноценному выполнению личностью социально профессиональных функций. Здоровый образ жизни - это комплекс оздоровительных мероприятий, обеспечивающий гармоничное развитие и укрепление здоровья, повышение работо студентов, продление их творческого долголетия. Он содержит в себе следующие основные элементы : личную гигиену, отказ от вредных привычек, закаливание и оптимальный двигательный режим.

Оптимальный двигательный режим является основным элементом здорового образа жизни студента и включает в себя занятия физической культурой и спортом и активный отдых.

Самоконтроль (саморегуляция и самооценка) студента имеет не только воспитательное значение, но и приучает более сознательно относиться к занятиям, соблюдать правила личной и коллективной гигиены, разумного распорядка дня, режима учебы, труда, быта и отдыха. На основе получаемых результатов самоконтроля можно оценивать реакцию своего организма на физическую нагрузку, дозировать ее.

Церковная музыка - это вокальное или инструментальное музыкальное произведение, исполнение которого совершается во время богослужения.  

Обычно такая музыка - это форма преподнесения молитвенных текстов.  

Русская (православная) церковная музыка характеризуется  сугубо вокальным исполнением, звучание музыкальных инструментов не допускается. Наиболее распространенной формой является литургия и всенощная. Существую так же формы псалмодий (чтение нараспев), кондакерные пения (широкий распев с мелодичными вставками) и другие.  

 

Западноевропейская церковная музыка допускает и в некоторых случаях приветствует  инструментальные формы, наравне с вокальными. Наиболее популярным инструментом до сих пор является орган, с его воистину божественным звучанием.  

Наиболее известный стиль  богослужения в Западной Европе - григорианский (в честь папы Григория I), так называемая литургическая монодия. Со строгой, сдержанной манерой исполнения, одноголосое или реже многоголосое исполнение, со строгим подчинением тексту, исключительно мужские голоса.

Православную музыку мы можем услышать, посетив  православный храм во время церковного праздника.

А григорианский церковный стиль многие слышали и не посещая католических храм - популярен и интересен немецкий музыкальный коллектив Gregorian, активно включающий в свои музыкальные произведения григориенские распевы.

Объяснение: