Избранный на должность волостного управителя утверждался военным губернатором области ханом аульным старшиной

Физическая культура имеет предназначением развитие и укрепление организма, его защитных функций. Занимаясь спортом, человек противостоять многим негативным факторам. Упражнения и тренировки неразрывно связаны с организацией правильного питания. В результате иммунитет укрепляется.

Одни из самых опасных и частых заболеваний в наше время являются заболевания, связанные с сердцем и сосудами. Чтобы прожить более долгую и здоровую жизнь, важно адаптировать жизненно важные органы к окружающей среде посредством физических упражнений.

Объяснение:

1.Высота,длина,бег.

2.1888г.

3.Планка для прыжков в высоту

4.В судейскую коллегию обычно входят: главный судья, его заместитель, старшие судьи, которым поручаются отдельные разделы судейства, и судьи, выполняющие отдельные обязанности. В состав судейской коллегии также обязательно входят врач и комендант соревнований прыжка «фосбери-флоп» состоит из четырех основных фаз: разбега, отталкивания, полета с преодолением планки, приземления.

6.Толчковая нога дает оттолкнуться от земли

7.Маховая нога дает возможность сделать прыжок выше

8.Разбег выполняется под более острым углом, чем при прыжке «перекатом», примерно под углом 25-40º. Отталкиваются ногой, ближней к планке. ... Маховая нога и верхняя часть туловища переходят планку почти одновременно. Недостатком «нырка» является трудность переноса через планку толчковой ноги.

9.Руки надо тянуть вверх

10.Прыгун в полёте прогибает тело в пояснице и как бы делает паузу перед приземлением.

11.Человек должен приземлиться на две ноги в полу приседе

Объяснение:

я занимаюсь легкой атлетикой уже 4 года .Все знаю )))