Верны ли определения? А) Наблюдение - способ сбора первичных данных, когда исследователь ведет непосредственное исследование людей

ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ?

В последнее время наблюдается положительная тенденция: все больше молодежи отказывается от пагубных привычек и следует основам здорового образа жизни. Здоровый образ жизни – это не только особенное питание или занятия спортом. ЗОЖ – это целый комплекс мер, направленных на улучшение здоровья и профилактику патологических процессов в организме. Соблюдение правил ЗОЖ позволяет значительно увеличить продолжительность жизни и улучшить ее качество.

Объяснение:

Здоровый образ жизни имеет 7 основных «столпов»: физическая активность, сбалансированное питание, отсутствие вредных привычек, гигиенический уход, полноценный сон и отдых, оздоровительные процедуры и эмоциональный настрой. Если следить за всеми этими аспектами, качество жизни и самочувствие существенно улучшаются.

Ученые пришли к выводу, что для здоровья и хорошего самочувствия важны продолжительность сна и его регулярность. Каждый человек должен спать как минимум 7 часов в сутки. При этом засыпать и желательно в одно и то же время. Конечно же, иногда можно делать исключения, например, в выходные дни.

Если вы соблюдаете здоровый образ жизни – постарайтесь сделать все возможное, чтобы передать полезную привычку своим детям. С раннего возраста приучайте ребенка к правильным действиям.

ЗОЖ не должен доставлять дискомфорта, все действия должны быть в радость. Прививайте полезные привычки постепенно. Для начала привыкните к новой пище, затем начните утром делать зарядку и т.д. Со временем вы начнете чувствовать себя лучше и спокойнее, и сможете достичь целей, которые казались раньше недостижимыми.

Всеанглийский клуб лаун— тенниса и крокета объявил о введении тай-брейка в пятом сете при счете 12:12 на турнире серии Большого шлема Уимблдон с 2019 года. Об этом сообщает пресс-служба турнира.

Решение организаторов Уимблдона основывается на данных по матчам за последние 20 лет, а также на консультациях с игроками и судьями.

— Мы за мнение теннисистов и судей, проанализировали две декады Уимблдона, также мы учитывали такие факторы, как сложность составление расписания и зрительский комфорт. В итоге мы пришли к такому решению, — заявил председатель Клуба Филипп Брук.

К изменениям формулы проведения поединков организаторов подтолкнул сыгранный на Уимблдоне в 2018 году марафонский полуфинальный матч между южноафриканским теннисистом Кевином Андерсоном и американцем Джоном Изнером, который продолжался 6 часов 36 минут. В этой встрече победил Андерсон (26:24 в пятом сете), который затем в финале проиграл более свежему Новаку Джоковичу. Сербский теннисист также провел пятисетовый полуфинал (10:8 в пятом сете), но этот поединок с испанцем Рафаэлем Надалем был разбит на два дня и длился 5 часов 17 минут.

Ранее на всех турнирах серии Большого шлема, кроме Открытого чемпионата США, не был предусмотрен тай-брейк в решающем сете. Это приводило к таким ситуациям, как в матче первого круга Уимблдона-2010 между Изнером и французом Николя Маю, когда спортсмены провели самый продолжительный матч в истории тенниса. Игра завершилась со счетом 70:68 в пятом сете в пользу Изнера и продолжалась в течение трех дней. Теннисисты провели на корте 11 часов и 5 минут.

Объяснение: