Объяснение:
1)игра
2Стратегия нападения
Тактика нападения осуществляется с таких движений, как подача, передача, удары.
Когда один из команды переместился в другую часть поля, и место оказалось свободным на время. Эти места используются в качестве цели для нападения.
Игра в защите
Первое, что делают спортсмены, защищая свою сторону – это блокирование. Оно бывает групповым, когда задействованы несколько человек, и одиночным.
Игроки задней линии нацелены на передачу вперед таким образом, чтобы смягчить бросок и максимально правильно подать мяч, для дальнейшей атаки. Тактика в волейболе выражается в том, что приходится рассчитывать не только силу, направление мяча, но и продумывать траекторию.
ответ: Перед проведением контрольных испытаний всегда следует немного потренироваться. До того как делать прыжки с места, необходимо ознакомиться с теорией. Выделяют следующие стадии в упражнении: Подготовка к отталкиванию. На данном этапе спортсмен принимает правильную позу, чтобы сделать максимально сильный толчок. Для выполнения упражнения человек встает у линии, расставив ноги на ширине плеч или чуть уже, затем поднимает руки вверх, одновременно поднимаясь на носки и прогибаясь в пояснице. Затем следует обратное движение. Руки опускаются вниз и отводятся назад, ноги ставятся на всю стопу, при этом сгибаются колени и тазобедренный сустав, корпус выносится чуть вперед. Отталкивание. Начинается тогда, когда тазобедренный сустав распрямляется, руки при этом нужно резко выбросить вперед. Завершается отталкивание разгибанием коленных суставов и отрыванием стоп от поверхности. Полет. После отталкивания тело прыгуна вытягивается в струну, колени подтягиваются к груди. В завершающей стадии полета руки опускаются вниз, а стопы выносятся вперед. Приземление. Когда ноги касаются земли, руки нужно вывести вперед для сохранения равновесия. Ноги при этом сгибаются в коленных суставах, приземление должно быть упругим. Остановившись, прыгун выпрямляется и уходит из зоны проведения испытаний.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
This year Uncle Harry came from Australia. We met him at airport. — В этом году дядя Гарри приехал из Австралии. Мы встречали его в аэропорту.
Nanny took us to a safari park. I rode an elephant! — Няня возила нас в сафари-парк. Я катался на слоне!
I went to the mountains with Dad. We slept in a tent. — Я ездил в горы с папой. Мы спали в палатке.
I swam for mу school team. I won a trophy! — Я плавал за школьную команду. Я выиграл приз.