Прочитай предложения. В каких из них говорится об исторических источниках? Отметь эти предложения знаком «+». В Ботаническом саду Костя увидел много удивительных растений

Витамин

Функции

Симптомы авитоминоза и гиповитаминоза

Источники витамина для организма

С

способствует заживлению ран, ожогов, кровоточащих десен, снижает уровень холестерина в крови, укрепляет иммунную систему

слабеют, кровоточат десна, выпадают зубы

фрукты, овощи

В1

способствует росту, улучшает пищеварение, особенно переваривание углеводов, нормализует работу нервной системы, мышц и сердца

раздражительность, снижение внимания, памяти, ухудшение сна

белый черный хлеб, мука грубого помола, зеленый горошек

В2

способствует росту и репродуктивным функциям, сохраняет здоровой кожу, волосы, ногти, улучшает зрение, уменьшает утомляемость глаз, участвует в обмене белков, жиров и углеводов

воспаляется слизистая ротовой полости, языка и др. пищеварительных органов

молоко, сыр, яйца, гречневая крупа

В12

формирует и восстанавливает эритроциты, предотвращая анемию, у детей способствует росту и улучшению аппетита, увеличивает энергию, поддерживает нервную систему в здоровом состоянии, снижает раздражительность

при дефеците не вырабатывается фермент, отвечающий за созревание клеток крови в костном мозгу

в продуктах животного происхождения, в ксиломолочных продуктах

Вид кровотечения

Симптомы

Что надо делать

Чего нельзя делать

Капиллярное

рана небольшая, кровь сочится

обработать рану перекисью водорода, смазать края раны зеленкой

загрязнять

Венозное (края раны разошлись)

обильное кровотечение, кровь вытекает равномерно, без толчков; вишневый цвет крови

смазать йодом края раны, приготовить стерильную салфетку, пропитать ее зашивляющей мазью, приложить к ране

избегать попадания йода на саму рану

Артериальное (при травмах конечностей)

ярко-алая кровь вытекает пульсурующей струей или бьет фонтаном

зажать артерию в месте, где прощупывается пульс, наложить жгут. Вызвать скорую помощь

Нельзя сильно закручивать жгут