Максимально краткое сообщение "техника передачи и ловли мяча в баскетболе" заранее

Ловля

Подготовительная фаза: если мяч приближается к игроку на уровне груди или головы, следует вытянуть руки навстречу мячу, напряженными пальцами и кистями образуя как бы воронку, размером несколько большую, чем обхват мяча.

Основная фаза: в момент соприкосновения с мячом нужно обхватить его пальцами (не ладонями), сближая кисти, а руки согнуть в локтевых суставах, подтягивая к груди. Сгибание рук является амортизационным движением, гасящим силу удара летящего мяча.

Завершающая фаза: после приема мяча туловище вновь подают слегка вперед; мяч, укрываемый от соперника разведенными локтями, выносят в положение готовности к последующим действиям. Если мяч летит несколько ниже уровня груди, то игрок приседает глубже, чем обычно, снижая тем самым высоту плеч до уровня полета мяча.

Наиболее часто встречающимися ошибками при ловле, которые нужно обязательно исправлять или лучше не допускать, являются:

руки согнуты в локтях, а не выпрямлены;

кисти не раскрыты для соприкосновения с мячом;

баскетболист ловит мяч без движения к мячу и стоит на прямых ногах, не укрывая мяч;

мяч прижимается к груди;

голова опущена; баскетболист при ловле не контролирует взглядом ситуацию на площадке.

Передача

Подготовительная фаза: если мяч приближается к игроку на уровне груди или головы, следует вытянуть руки навстречу мячу, напряженными пальцами и кистями образуя как бы воронку, размером несколько большую, чем обхват мяча.

Основная фаза: в момент соприкосновения с мячом нужно обхватить его пальцами (не ладонями), сближая кисти, а руки согнуть в локтевых суставах, подтягивая к груди. Сгибание рук является амортизационным движением, гасящим силу удара летящего мяча.

Завершающая фаза: после приема мяча туловище вновь подают слегка вперед; мяч, укрываемый от соперника разведенными локтями, выносят в положение готовности к последующим действиям. Если мяч летит несколько ниже уровня груди, то игрок приседает глубже, чем обычно, снижая тем самым высоту плеч до уровня полета мяча.

Наиболее часто встречающимися ошибками при ловле, которые нужно обязательно исправлять или лучше не допускать, являются:

руки согнуты в локтях, а не выпрямлены;

кисти не раскрыты для соприкосновения с мячом;

баскетболист ловит мяч без движения к мячу и стоит на прямых ногах, не укрывая мяч;

мяч прижимается к груди;

голова опущена; баскетболист при ловле не контролирует взглядом ситуацию на площадке.

К основным видам аварий на опасных производственных объектах относятся:

 

1. По подъемным сооружениям:

разрушение или излом металлоконструкций грузоподъем­ных машин, вызвавшие необходимость в ремонте металлоконструкций или замене их отдельных секций, а также падение грузоподъемной машины, вызвавшее указанные разрушения;

падение кабины лифта, его противовеса;

разрушение ответственных металлоконструкций, обрыв цепей эскалатора, разрушение ответственных металлокон­струкций кабины (вагонетки) вагона, обрыв канатов канатной

дороги, фуникулера;

разрушение металлоконструкций стрелы и ходовой рамы подъемника (вышки), разрушение или падение крана манипуляторной установки крана-манипулятора, разрушение или падение выносной консоли или самого крана-трубоукладчика;

повреждение металлоконструкций (изгиб, деформация) подъемных сооружений (или их элементов), приведшие к травмированию людей.

2. По объектам котлонадзора:

разрушения и повреждения (разрывы) котлов, сосудов, работающих под давлением, трубопроводов пара и горячей воды (их элементов).

4. По объектам газоснабжения:

разрушения газопроводов, выход из строя газового оборудования ГРС, ГРП, ГРУ, повлекшие за собой взрывы газа в жилых домах, общественных зданиях, инженерных соору­жениях, а также остановку (перерыв) газоснабжения города, населенного пункта, микрорайона, предприятия;

взрывы и пожары, связанные с эксплуатацией газового хозяйства, газонаполнительных и автозаправочных станций сжиженных газов, ГРЭС, ТЭЦ и районных отопительных

котельных;

взрывы газа в газифицированных печах, топках и газоходах котлов, агрегатов, вызвавших их местные разрушения или отключения;

повреждения подземных газопроводов (механические, коррозионные и др.).  

ответственность за причинение вреда в результате аварии или инцидента на ОПО

С 01.01.2013 вступила в силу ст. 17.1 Закона о промышленной безопасности опасных производственных объектов, которая предусаматривает ответственность за причинение вреда жизни и здоровью граждан в результате аварии или инцидента на ОПО.

 

Эксплуатирующая организация или иной владелец ОПО, ответственные за причиненный вред, обязаны обеспечить выплату компенсации в счет возмещения причиненного вреда:

гражданам, имеющим право в соответствии с гражданским за­конодательством на возмещение вреда, понесенного в случае смерти потерпевшего (кормильца), – в сумме 2 млн руб.;

гражданам, имеющим право в соответствии с гражданским законодательством на возмещение вреда, причиненного здоро­вью, – в сумме определяемой исходя их характера и степени повреждения здоровья по нормативам, установленным Правительством РФ (размер компенсации в этом случае не может превышать 2 млн руб.).

Выплата компенсации в счет возмещения вреда, причиненного жизни или здоровью граждан в результате аварии или инцидента на ОПО, не освобождает ответственное за причиненный вред лицо от его возмещения в соответствии с требованиями гражданского законода­тельства в части, превышающей сумму произведенной компенсации.

Объяснение:

Шахматы

1) Шахматная доска состоит из 32 и 32 одинаковых клеток, попеременно светлых (белые поля) и темных (черные поля).

2) Шахматная доска располагается между партнерами таким образом, чтобы угловое поле справа от каждого шахматиста было белым.

3) Ряд из 8 полей, что идет от края доски, ближайшего к одному партнеру, к краю доски, ближайшего ко второму партнеру, называется вертикалью.

4) Ряд из 8 полей, что идет от одного края шахматной доски к другой под прямым углом к вертикалям называется горизонталью.

5) Ряд полей одинакового цвета, касающихся друг друга углами, называется диагональю.

6) Оба партнера должны играть по очереди, делая каждый раз один ход. Партнер, который имеет белые фигуры, начинает партию. Ход белых вместе с последующим ходом черных считается одним ходом. Кому из партнеров играть белыми, решает в товарищеской партии жребий или договоренность игроков, а в соревнованиях — регламент их проведения.

7) Перед началом игры каждый партнер имеет в распоряжении 16 фигур:

- 8 пешек;

- 2 ладьи;

- 2 коней;

- 2 слонов;

- ферзя;

- короля.

8) Партия считается выигранной шахматистом, который дал мат королю партнера.

9) Партия считается выигранной тем из партнеров, противник которого признал себя побежденным.

10) Партия считается выигранной, если у одного из шахматистов закончилось время на ходы, отведенное регламентом партии, и у его соперника при этом на доске осталось достаточно фигур, чтобы поставить мат за условия наименее компетентной игры соперника. Шахматист, у которого закончилось время, признается побежденным.