Fill in: freelancer, desk, uniform, full-time, overtime, shift, salary, deadlines, pay rise, part-time. Listen and check. 1 Bob has to travel a lot. A......job isn't for him.

1 desk (конторская работа)
2 full-time (полный рабочий день)
3 overtime (сверхурочно)
4 uniform (форма)
5 salary (зарплата)
6 pay rise (повышение заработной платы)
7 deadlines (крайний срок)
8 shift (смена)
9 part-time (неполный рабочий день)
10 freelancer (фрилансер)

Банные процедуры – что важно знать

Никогда не ходить в баню после обильной и плотной еды.

За два часа до парной легко перекусить (овощи или фрукты желательны).

После тяжелого физического труда надо отдохнуть час или два (не относится для умственного переутомления).

Баня при и вирусных заболеваниях с повышенной температурой противопоказана. Клин клином не вышибешь!

Не рваться в парную сломя голову, а постепенно привыкать к жаркому пару. Новичкам совсем необязательно залезать на верхний полок. Достаточно посидеть пару минут внизу. Таким образом, вы постепенно привыкните к высокой температуре, и она уже не покажется такой злой.

Не посещать баню при сильном физическом переутомлении, когда даже отдых не снять сильную усталость.

Не допускайте сильного перегрева организма, равно, как и его переохлаждения. Охлаждающие процедуры (холодный душ, бассейн, обтирание снегом) применяйте только в перерывах между посещениями парной.

Перед парной никогда не мочите волосы. Это может повлиять на перегрев головы. А, как известно, голова – это, все-таки, наш главный орган, чтобы там ни говорили.

Неискушенным в банном деле людям полезно перед парной принять теплый душ. Достаточно 2-3 минут, чтобы подготовить себя к горячему пару.

В парилке недопустимы посторонние и неприятные запахи. Вы должны дышать здоровым воздухом с банным ароматом дерева, веников и специальных ароматизирующих средств.

Наблюдайте  за своим самочувствием и не допускайте его ухудшения. Если вы почувствуете головокружение, повышенное сердцебиение, затрудненное дыхание, тошноту, а в газах появятся темные пятна, знайте, что вы перегрелись. Сразу же уходите из парной в прохладное и проветриваемое помещение.

Слишком длительное пребывание в парилке с очень большой температурой пара недопустимо и может нанести вред, а не пользу вашему здоровью.

Через каждые полтора-два часа пользования парной убирайте ее и тщательно проветривайте.

Надо знать, как оказать в бане первую медицинскую Никогда не употребляйте спиртные напитки.

Объяснение:

АлисаТкаченко18Хорошист

Під час чергового польоту у космічному кораблі зламалася система охолодження. Він зупинився на планеті 3-М-22. Коли він прийшов до тями він озирнувся і побачив вовка та білку, але у них було зелене хутро і вони не мали ані носу, ані очей, ані вух. Коли вовк піймав білку він підішов до Кліві ( так звали поштаря), але останній втратив свідомість. Коли він знову прийшов до тями він побачив пантеру. Як тільки він вимовляв слово "пантера", то ця тварина йшла до нього. Тоді він придумав геніальний план. Він подумки Перетворився на самку пантери і коли самець підійшов до нього, то Кліві уявив, що він хоче спати. Він нібито ліг, обгонув себе уявним хвостом і ліг спати. Пан тера пішла геть. На наступний ранок він прокинувся і біля нього стояла стая вовків та одна пантера. Тоді він не здавався і почав думати, що він кущ, що він вже мертвий. Потім він подумав, що він змія. У кінці твору він уявив, що він це полум'я і після цього тварини побігли геть. Увесь цей час він не здавався та ще й старався, щоб його сумка та листи у ній не постраждали. Він думав не тільки про те, щоб він вижив, ще і про інших людей яким він може не донести листи.

У мене у школі мій твір був саме таким. Мені сказали, що підходить. Був рад