У житті будь-якої людини існує ряд автоматичних постійно повторюваних дій. Саме їх ми звикли називати звичками. Вони можуть бути корисними, нейтральними і шкідливими. Але всі вони володіють одним подібним якістю – від них важко позбутися. Особливо від шкідливих звичок, які чинять негативний вплив на здоров'я і соціальне життя людини.
Видів шкідливих звичок величезна кількість. Їх можна розділити на дві великі групи.
Перша група-це дії, спрямовані на несвідоме задоволення внутрішніх потреб. Їх коріння тягнуться ще з раннього дитинства. Але поява гострої потреби і прагнення її задовольнити може проявитися в усвідомленому віці на тлі сильного стресу. Саме вони перероджуються в патологічну залежність. До них відносяться:
алкоголізм, наркоманія, куріння тютюну, токсикоманія;
маніакальна потреба в покупках (шопоголізм);
азартні ігри (ігрова залежність);
обжерливість (харчова залежність);
інтернет-серфінг (комп'ютерна залежність);
потреба в отриманні сексуального задоволення від переглядів порнографічних сцен, мастурбації, ведення безладного статевого життя (сексуальна залежність);
та ін.
До другої групи належать несвідомі дії, пов'язані з невротичними розладами. Вони також беруть свій початок в глибинах психіки. Подібні нав'язливі дії нерідко сприймаються як риси характеру особистості. Деякі є цілком позитивними звичками: миття рук, чищення зубів та ін.Однак надмірне використання їх негативно позначається на здоров'ї. До них відносяться:
лихослів'я і вживання слів паразитів;
обгризання нігтів, друкарських засобів, колупання шкіри;
накручування локонів на палець;
розгойдування на стільці;
мотання ногою;
маніакальні, надмірно повторювані дії: чистка вушних раковин і носа, миття рук, обличчя і тіла;
та ін.
Цепь взаимосвязанных видов, последовательно извлекающих органическое вещество и энергию из исходного пищевого вещества. Каждое предыдущее звено цепи питания является пищей для следующего звена.
Объяснение:
Весьма приближенно можно считать, что при передаче от одного пищевого (трофического) уровня к следующему количество доступной энергии уменьшается на порядок. На основании этого сформулировано правило Линдемана или правило 10%, которое часто используется при решении задач по экологии. В соответствии с этим правилом можно считать, что количество растительного вещества, служащего основой цепи питания, примерно в 10 раз больше, чем масса растительноядных животных, и каждый последующий пищевой уровень также имеет массу в 10 раз меньшую. Хотя основанный на этом правиле подход широко используется в задачах по экологии, не следует забывать, что эти расчеты являются достаточно условными и, в общем, довольно далеки от действительности[2].
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Прочитайте. Подберите к тексту такое заглавие, чтобы в нём отразилась основная мысль. Выделите в тексте три абзаца. Поставьте к ним вопросы
ответ к вопросу по русскому языку: