Сочинение как сохранить здоровье до ста лет до 100 лет

Здоровый образ жизни – это существования, при котором человек задействует все свои системы и поддерживает их в активном,  здоровом состоянии. Иными словами, человек двигается, ест, отдыхает и работает так, чтобы быть здоровым.

Вы уже знаете о режиме, правильном питании, пользе прогулок на свежем воздухе. «Но ведь спорт - это нагрузки, это упорный труд, травмы!» – скажете вы. Это о профессиональном спорте. А нас интересует физическая нагрузка для поддержания тонуса организма. Мышцы, сердце, легкие человека должны работать в активном режиме. Тогда они растут, развиваются, справляются с неожиданными нагрузками, стрессами и болезнями.  

Начав утро с зарядки,  вы не будете тяжело дышать, поднимаясь по лестнице. Заменив поездку до школы в автобусе на прогулку быстрым шагом, вы не почувствуете усталости в спине, сидя на пятом уроке. Спортивные игры на площадке во время большой перемены отдохнуть и избавят от простудных заболеваний. Активная работа на уроках физкультуры научит управлять своим телом, контролировать нагрузки и дыхание. Занятие в спортивной секции разовьет мышцы, заставит расти скелет, укрепит сердце и легкие. Даже вечерняя прогулка с собакой или на велосипеде даст возможность полноценно подышать свежим воздухом, подарив крепкий и здоровый сон.

Спорт – это не только усиленные тренировки. Различные виды разминок, зарядка, пробежка, спортивные игры – вот источники активности, здоровья и долголетия.

Объяснение:

надеюсь

Налог – это обязательный платеж, поступающий в бюджетный фонд в определенных законом размерах и в установленные сроки. Мы все знаем, что налоги платятся с древних времен. Тысячи лет назад люди уже понимали, зачем их платить и как это важно. Не является исключением и наша страна. Большая часть государственного бюджета состоит из налогов. А чем больше государственный бюджет, тем больше средств вкладывается в улучшение жизненного уровня граждан. Государство платит зарплаты, содержит больницы и школы, и все то, чем мы пользуемся бесплатно. Я считаю, все должны платить налоги, это укрепляет наше государства

Нам не хватает налогов, которые могли бы оставаться в муниципалитетах и пошли бы на развитие территорий, каждого населённого пункта. К увеличению налогооблагаемой базы надо относиться крайне деликатно, это очень тонкий вопрос. Есть серьёзная грань — между увеличением сборов в бюджет и прозрачностью экономики. Зачастую увеличение налогов не приводит к росту налоговых сборов, так как часть денежных средств уходит в тень. Я за то, чтобы больше налогов оставалось на местном уровне, но при этом призываю крайне внимательно и осторожно относиться к увеличению налогооблагаемой базы.

ответ:Для того чтобы научить детей правильно рисовать природу необходимо соблюдать последовательность выполнения пейзажа:

Начинается с выбора уголка природы, который вы хотели изобразить в своей картине.

Пейзаж обычно рисуют с натуры (на пленере), но есть один который позволяет это делать и дома (этюды)

Этюд – это зарисовка отдельных элементов будущей картины (прорисовка цветов, трав, неба, деревьев, зданий, земли, воды).

На примере этих этюдов можно создать пейзаж.

Рисование начинается с выполнения наброска карандашом (нажим на карандаш должен быть легким, прорисовываются только главные детали)

Делим плоскость бумаги на две части (небо и земля). Линия, которая делит небо и землю называется линия горизонта.

я хожу на изо :з