Алма құрамындағы ең пайдалы нәрсе - бұл калий макроэлементі. Бұл күрделі әсер етеді: бір жағынан, бұл диуретик, екінші жағынан, жүрекке пайдалы әсер етеді, біздің жүйке жүйемізді қолдайды. Сонымен қатар, алмада ас қорытуға қажетті көптеген органикалық қышқылдар бар: алма, лимон. Алма кверцетинге бай. Бұл зат қабынуға қарсы және бос радикалдар деп аталатын зақымды азайтады.
Алмаларда иммунитетті арттыратын және жүрек-қантамыр жүйесінің жұмысын жақсартатын бірқатар дәрумендер мен микроэлементтер бар: мысалы, С дәрумені, каротиноидтар, фолий қышқылы, магний, темір және т.б.
Сонымен, алма құрамында тағамдық талшықтар көп - бұл талшықтар біздің рационымызды байытады және ішектерімізді жұмыс істейді.
Объяснение:
перевод:
Самое полезное в яблоках – макроэлемент калий. Он оказывает комплексное действие: с одной стороны – мочегонное, с другой – благотворно влияет на сердце, поддерживает нашу нервную систему. Кроме того, в яблоках много необходимых для пищеварения органических кислот: яблочной, лимонной. Яблоки богаты кверцетином. Это вещество обладает противовоспалительным действием и уменьшает вред так называемых свободных радикалов.
Яблоки содержат ряд витаминов и микроэлементов, повышающих иммунитет и улучшающих работу сердечно-сосудистой системы: например, витамин С, каротиноиды, фолиевую кислоту, магний, железо и т. д.
Наконец, в яблоке много пищевых волокон – клетчатки, которая обогащает наш рацион и заставляет работать кишечник.
1)Марианская впадина находится на стыке двух литосферных плит. Вдоль ее оси происходит поддвиг Тихоокеанской литосферной плиты под Филиппинскую. Характерна высокая сейсмичность.
Марианская впадина была обнаружена в 1875 году британской экспедицией, проводившей первые системные промеры глубин в Тихом океане на океанографическом судне "Челленджер", переоборудованном в 1872 году для проведения гидрологических, геологических, геохимических, биологических и метеорологических исследований из трехмачтового военного корвета.
Подробнее - на -
2)Атлантический океан — самый соленый океан.Самый теплый океан в мире На Земле четыре океана – это Тихий, Индийский, Атлантический и Северный Ледовитый океан и самый теплый из них это Тихий. Тихий океан — самый теплый в мире (он вообще рекордсмен в звании «самый-самый», являясь самым большим и самым древним среди собратьев).
3)Благодаря приполярному расположению Южного океана здесь имеет место резкая сезонная динамика важнейшего условия фотосинтеза — солнечной радиации. В таких условиях в течение года наблюдается большая амплитуда количественных изменений фитопланктона и смещение зоны цветения с севера, где весна начинается раньше, на юг, где она запаздывает. В низких широтах успевают развиться два пика цветения, а в высоких только один. В поверхностных водах ярко выражена биологическая широтная зональность. У обитателей дна подобной зональности нет, так как в их развитии важную роль играет рельеф дна и барьеры, препятствующие обмену флоры и фауны. Среди разновидностей фитопланктона Южного океана преобладают диатомовые водоросли (около 180 видов). Синезелёные водоросли составляют малое число. В количественном отношении также преобладают диатомовые водоросли, особенно в высоких широтах, где их почти 100 %. В период максимума цветения численность диатомовых водорослей достигает своего высшего пика.
Существует чёткая зависимость между распределением водорослей и вертикальной зональностью вод. В летнее время основная масса водорослей находится в поверхностном 25-метровом слое.
В направлении с юга на север происходит изменение состава фитопланктона: постепенно из флоры выпадают высокоширотные холодноводные виды, заменяясь тепловодным.
4) Извини, на этот во я не могу ответить.
Объяснение:
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
решение к заданию по математике
