Кто по мнению Шерлока является его заклятым врагом? 1)Лестрейд 2)Андерсон 3)Майкрофт Какой фразой Мориарти предсказал появление Эвр? 1)Это наша последняя проблема 2)я тебе сердце выжгу 3)грядет восточный ветер

Первое это Андерсон(это не точно)

Объяснение:

2 это (я тебе сердце выжгу)

Брусья на грудные мышцы

Перед началом подхода выведите руки немного за спину. Так грудные мышцы окажутся впереди и именно они возьмут на себя основную нагрузку;

Огромную роль для проработки грудных мышцы играет наклон тела. Опускаясь во время выполнения упражнения к нижней точке, старайтесь наклонять корпус вниз, стремясь как можно сильнее вывести его в горизонтальное положение. Здесь может наклон головы - старайтесь смотреть вниз. Выжимая вес тела вверх, старайтесь не менять наклон корпуса;

В верхней точке НЕ нужно разгибать локти до предела. Сознательно оставляйте небольшой запас амплитуды. Так вы оставляете грудные мышцы в работе и не перекладываете всю нагрузку на трицепс;

Попробуйте разводить локти в стороны во время выполнения подхода вместо того, чтобы держать их прижатыми к телу. Этот прием создает дополнительную нагрузку на грудные мышцы;

При этом важен тип снаряда. Если расстояние между брусьями невелико (узкий хват), этот метод может оказаться неудобным. Такой снаряд подойдет для проработки трицепса. А вот тренировка на брусьях с широким хватом прекрасно включает в работу грудные. Дополнительное разведение локтей здесь не требуется.

Объяснение:

это только на одно))

ответ:    а) Годовой параллакс это видимое изменение положения небесного объекта (звезды) относительно далеких небесных объектов (галактик), происходящее из-за  изменение положения наблюдателя, двигающегося вместе с Землей вокруг Солнца.

б)  1 пк = 3,2616 св.года;    1 пк = 206265 а.е.;   1 пк = 206265*149,6 млн.км = 30857244000000км.

в) Расстояние до звезды в парсеках, параллакс которой равен p'' можно найти по формуле   S пк = 1''/p''.

Чтобы расстояние в парсеках выразить в астрономических единицах надо расстояние в парсеках умножить на 206265.

Т.е  Sа.е. =  Sпк*206265.