Выпиши глаголы в начальной форме. Отметь суффиксы -ть -ти -чь зовут, играют, ходить, выбежали, пойти, учить, плакать, пошёл, проехать, обойти,

ответ к заданию по русскому языку
 

Обьяснение:Ну тут по логике, сорри если предложения не очень красиво сформулированы

Кроме как проводить наблюдения ничего не остается, чтобы проводить, например, эксперименты нужны какие-нибудь объекты, с которыми можно взаимодействовать. С  небесными телами мы взаимодействовать не можем, они слишком далеко.

Немного доп инфы с нормально сформулированными предложениями:

Астрономические наблюдения пассивные, т.е. у астрономов практически нет возможности влиять на наблюдаемые объекты. Процессы во Вселенной происходят очень медленно по земным меркам. Наблюдая за некоторыми небесными телами в течение многих лет, не удается заметить изменений. Поэтому очень ценными являются данные, полученные древними учеными, хотя по современным критериям они очень неточны. Следует также отметить, что, находясь на Земле, мы вместе с ней участвуем во многих движениях (вращение вокруг оси и вокруг Солнца, движение всей Солнечной системы вокруг центра Галактики, движение самой Галактики). Проводя наблюдения, необходимо понимать и учитывать это.

1. Вращения плеч против/за часовой стрелкой 25 с

2. Вращение локтей против/за часовой стрелкой 25с

3. Жим гантелью арнольд - 8-12 раз (пример: https://youtu.be/6Z15_WdXmVw

4. Обратная бабочка: 8-12 раз (пример: https://youtu.be/T1U3yZne1jw

5. Подъем руки с гантелью левую/правую сторону: 8-12 раз (пример: https://youtu.be/9Hw-9qDu1Po

6. Отжимания с упором на колени: 30± секунд (думаю знаешь)

Упражнения для отдыха:

7. ножницы руками: 30 секунд

8. Планка 30 секунд (делать по простоте, я могу спокойно стоять 10 минут, но не факт что ты вы держишь) нед

9. Прижки со скакалкой (желательно чтобы скакалка была как можно тяжелее) так-же по самочувствию, но минимум 150 прыжков,

Расстяжка:

10. Расстяжка предплечий на коленях: https://youtu.be/67yMmHe-yx4

11. Расстяжка предплечий и зап'ястя: https://youtu.be/JFcirVCZtWE

Так-же чаще бороться армреслингом с достойными противниками

P.S.

Нет упражнений для работы исключительно одной группы мышц, в комплексе есть упражнения как для рук, так и для предплечья и самого плеча

В упражненияэбудет задействованы только гантели

Делать на самочувствие, не рви мышцы, но и не ленись

Советую заниматься по такому графику: 2 дня тренировки, один день отдых

Можно проходить тренеровку несколько раз подряд, в случае если нагрузка недостаточная