О чем вы любите читать?

Емоційна зрілість це:

1. Здатність сприймати конструктивну критику

2. Уміння пристосовуватися до змін

3. Несприйнятливість до стресів

4. Здатність не тільки приймати, але і віддавати

5. Уміння ставитися до людей з розумінням

6. Здатність перенаправити негативну енергію в конструктивне русло

7. Уміння любити

Зрілість – це емоційний і моральний стан людини, в якому вона почувається добре від того, як живе. Вона рухає своє життя відповідно до своїх цінностей і має можливості – знання, ресурс, уміння – для того, щоб досягти того, чого хоче.

Стрибок у довжину складається з чотирьох фаз:

- розбігу (під час якого набувається горизонтальна швидкість);

- відштовхування (набувається вертикальна швидкість);

- польоту (утримується вертикальне положення);

- приземлення (зі збереженням рівноваги).

Розбіг. У хлопців довжина розбігу складає до 45 м (20—24 бігові кроки), у дівчат до 30—35 м (18—22 кроки).

Існує два основні варіанти прискорення при розбігу: у першому — розбіг починають швидко й в останній його третині набирають максимальної швидкості. У другому варіанті (він уважається найраціональнішим) швидкість набирають поступово від початку до кінця розбігу.

Объяснение: