Прочитайте отрывок из «Повести временных лет»: «В лето_. Пришли Святополк, и Владимир, и Давид Игоревич, и Василько Ростиславич, и Давыд Святославич,

Любечский съезд происходил в 1097 году. Князья объяснили новый принцип наследования тем, что таким образом хотели избежать междоусобиц и не терзать друг друга войнами в условиях существования еще и внешней угрозы со стороны половцев.

ответ: Звуковое эхо — отражённый звук. Эхо замечают, если слышат также прямой звук от источника, когда в одной точке пространства можно несколько раз услышать звук из одного источника, пришедший по прямому пути и отражённый от окружающих предметов. Так как при отражении звуковая волна теряет энергию, то звуковая волна от более сильного источника звука сможет отразиться от поверхностей (например стоящих друг напротив друга домов или стен) много раз, проходя через одну точку, что вызовет многократное эхо.  Эхо обусловлено тем, что волны могут отражаться твердыми поверхностями, это связано с динамической картиной разрежений и уплотнений воздуха вблизи отражающей поверхности.

Объяснение:

Физические упражнения влияют на все группы мышц, связки и суставы, которые становятся крепкими, увеличиваются объем и эластичность мышц, скорость их сокращения.

Интенсивная мышечная деятельность заставляет работать сердце с дополнительной нагрузкой, а также легкие и другие органы организма. Что повышает функциональные возможности человека, сопротивляемость его организма неблагоприятным влияниям внешней среды.

Положительное и отрицательное влияние различных физических упражнений на организм занимающихся с выраженными патологическими отклонениями

Группы заболеваний

Упражнения, положительно влияющие на организм занимающихся

Противопоказанные упражнения

Сердечно-сосудистая система

Общеразвивающие упражнения для всех мышечных групп из различных исходных положений; ходьба, дозиро-

ванный бег; дозированное плавание, спокойная ходьба на лыжах.

Упражнения с задержкой

дыхания; натуживанием; резкое изменение темпа; длительное статическое напряжение.

Органы дыхания

Дыхательные упражнения с выдохом через нос, рот с произнесением глас-

ных (а, у, е, о, и) и согласных (р, ж, ш, в, д, з, с) или их сочетаний («бре», «бри», «бру»); катание на лыжах, коньках, плавание, гребля, прогулки.

Упражнения с задержкой дыхания; натуживанием.

Почки

Упражнения, укрепляющие мышечн-

ый корсет; упражнения, улучшающие кровообращение в области пояснич-

ного отдела; упражнения на дыхание и расслабление.

Прыжки; длительное плавание (не допускается переохлаждение).

Нервно-психическая сфера

Упражнения, вызывающие процесс торможения (внезапная остановка, пе-

ремена положения тела); упражнения на ловкость, быстроту реакции; прыж-

ки с поворотами; круговые движения головой; упражнения со скакалкой; бег, ходьба с закрытыми глазами; уп-

ражнения на дыхание и расслабление.

Упражнения, вызывающ-

ие перевозбуждение и перенапряжение; упраж-

нения в равновесии на повышенной опоре; упр-

ажнения, выполняемые в соревновательных услов-

иях (на силу, вынослив.).

Желудочно-кишечный тракт, желчный пузырь, печень

Углубленное дыхание в различных исходных положениях (лёжа, сидя, стоя); чередование напряжения и рас-

слабления мышц брюшного пресса при смене исходных положений (стоя на четвереньках, лёжа на спине, груди и др.); плавание; прогулочная гребля; игра в городки, теннис, лыжи, коньки, туризм.

Ограничение прыжков и нагрузки на мышцы брюшного пресса.

Зрение

Общеразвивающие упражнения на развитие координации движений, формирование осанки, расслабление; упражнения с цветными предметами.

Прыжки в воду; упражн-

ения на перекладине; стойка на голове, руках; борьба; игра в футбол.

Объяснение: