Напишите любой ответ! (и подпишитесь

необходимо делать различные , от того, что ты просто сделаешь одно на пресс рельефней он не станет.

старайся систематизировать тренировки, а не раз в неделю ходи в качалку. также важно постоянство, один раз в день выполнять пресс недостаточно, если хочешь быстрого результата, то минимум 3 раза в день - утром, днем, вечером. один раз интенсивный, остальные более расслабленные

питание важно, желательно полностью перейти на пищу. ни при каких обстоятельствах не ешь шоколад после тренировки - не будет результата.

Объяснение:

Причины две:

1) Сломался аккумулятор. Есть два пути решения этой причины:

1.1) Купить/заказать новый аккумулятор, если его можно вытащить из телефона

1.2) Отнести в сервисный центр, где его заменят, если аккумулятор несъёмный

2) Раскалибровался аккумулятор (т.е. он сам не знает когда он заряжен и на сколько процентов, проще говоря "запутался"). В этом случае нужно полностью разрядить телефон, пока он сам не выключиться, потом полностью зарядить его и потом проверить, работает ли.

P.S.скорее всего у тебя первый случай и тебе надо поменять аккум