Прощу с сочинением на тему "Физическая культура завтра сдавать​

Физическая культура – составная часть развития детей. Физическая культура  вносят свой вклад в формирование всесторонне развитой личности.

          Физическая культура личности связана с желанием, потребностью и умением человека сохранять и совершенствовать своё телесное «Я», а для этого необходим определённый объем знаний: о морфофункциональных особенностях различных органов и систем организма, о влиянии физической работы и физических упражнений на их развитие, а так же на развитие физических качеств.

          Другое необходимое условие формирования физической культуры личности – это стремление к овладению системой определённых умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие

          И самое основное требование – практическое применение знаний и умений в своей жизни. Регулярные занятия физической культурой дают достижение необходимого уровня развития физических качеств, достижение определённого уровня тренированности. Без выполнения этого требования цена знаний, умений и навыков невелика.

          Главная цель занятий физической культурой и спортом – формирование физической культуры личности, подготовка к социально-профессиональной деятельности, сохранение и укрепление здоровья человека. В Законе о физической культуре и  спорте в Российской Федерации сказано, что физическая культура рассматривается как составная часть культуры общества, а физическое воспитание как важнейшее направление социальной политики государства. 

Біг на короткі дистанції - спринт - умовно поділяється на чотири фази: старт, стартовий розбіг, біг по дистанції, фінішування.

Найбільш важкими елементами спринтерського бігу є старт і перші кроки стартового прискорення. Саме вони вимагають від бігуна високою швидкості, сили, координації.

Початок бігу - старт. У спринті застосовується низький старт. Розрізняють звичайний, «зближений», і «розтягнутий» старт. Для швидкого виходу зі старту використовуються стартові колодки (рис. 2.4). Стартові колодки в обов'язковому порядку використовуються у всіх легкоатлетичних змаганнях на дистанціях до 400 м включно і не використовуються на інших дистанціях. Колодки можуть мати будь-яку конструкцію і оформ- лення за умови, шо не заважають іншим спортсменам. Коли стартові колодки встановлені на доріжку, ніяка їх частина нс повинна заходити за лінію старту або на іншу доріжку. Стартові колодки повинні бути жорсткими, фіксуватися на доріжці декількома шипами.

Он родился в 1740 или 1742 году в тех же местах, где за сотню лет до него появился на свет другой легендарный бунтарь – Степан Разин. Восстание Пугачева, итоги его походов по Волге и Уралу так напугали власть, что она постаралась уничтожить саму память о «мужицком царе». Сохранилось очень мало достоверных данных о его жизни. Емельян Иванович Пугачев смолоду отличался живым умом и непоседливым нравом. Он участвовал в войне с Пруссией и Турцией, получил звание хорунжего. По болезни вернулся на Дон, не смог добиться официальной отставки с воинской службы и стал скрываться от властей. Он побывал в Польше, на Кубани и Кавказе. Некоторое время жил у старообрядцев на берегах одного из притоков Волги - реке Иргизе. Бытовало мнение, что именно один из видных раскольников – отец Филарет - подал Пугачеву мысль сказаться чудесно спасённым истинным императором. Так объявился среди вольнолюбивых яицких казаков «анпиратор» Петр Федорович.