Все будущие формы самоконтроля и саморегуляции берут начало в оральной стадии, по мнению З. Фрейда

Всочинении я расскажу о своей подруге марине. с мариной мы дружим с первого класса и даже сидим за одной партой.

у марины красивое круглое лицо. небольшой, немного выпуклый лоб. кожа светлая, а на щеках у нее румянец. брови темные, ровным полукругом.

нос небольшой, прямой, немного вздернутый кверху. когда марина смеется – она морщит нос, и это забавно смотрится.

глаза большие, серо – голубые, с длинными густыми ресницами. выражение глаз всегда и доброе. но иногда, когда марина злится, ее глаза становятся темными и зелеными. а когда не злится – они лучистые. если марина задумывается, то прищуривает немного глаза и отводит их в сторону.

губы розовые и ровные. зубы белые. когда марина улыбается, у нее на щеках появляются забавные ямочки. смеется она часто и с удовольствием. смех звонкий и веселый.

уши маленькие и прижаты к голове. в мочках ушей у нее серебряные сережки в виде сердечек.

волосы у моей подруги темные и волнистые, ровно подстриженные. длиной – чуть ниже плеч. на лбу у нее ровная челочка. чаще всего она собирает волосы в хвост на затылке. но иногда заплетает две косички и закрепляет их красивыми резинками. на праздники марина распускает волосы и собирает их под ободок.
рост у марины средний. она стройная. осанка прямая, плечи чуть откинуты назад. марина никогда не сутулится, сидит или стоит всегда ровно. у нее длинная стройная шея. особенно это видно, когда она делает хвостик на голове, и шея открыта.

у марины красивые, ровные длинные пальцы, наверное, это потому, что она занимается игрой на фортепиано.

при разговоре марина не сильно жестикулирует и не размахивает руками. но когда хочет выделить какой - то момент в речи, поднимает вверх указательный палец.

одевается подружка опрятно и красиво. особенно любит наряжаться в юбки и блузки. иногда надевает джинсы и свитера, они ей тоже идут. на руке носит красивые часики или пластмассовый браслет.


мне нравится дружить с мариной. нравится ее привлекательная внешность и ее добрый, отзывчивый характер.
источник: сочинение описание внешности человека 7 класс (подруги, друга, мамы, бабушки)

Курение может стать причиной разнообразных проблем со здоровьем и головные боли – одна из них. Исследования показывают, что курильщики в два раза более склонны к развитию головной боли, особенно в подростковом возрасте.

Никотин, один из компонентов табака, вызывает вазоконстрикцию – сужение кровеносных сосудов, что приводит к уменьшению кровоснабжения мозга и мозговой оболочки. Как только сосуды сужаются, от центра продолговатого мозга им поступает сигнал о необходимости сокращения стенок сосудов. Это приводит к резкому повышению давления и вызывает головную боль.

Снижение кровотока также приводит к уменьшению объемов кислорода и питательных веществ в нейронах. Это отрицательно сказывается на активности головного мозга и вызывает головную боль. Кроме того, уменьшение объемов крови, снабжающей мозговые оболочки, может вызывать сильнейшие мигрени.

Окись углерода, образующаяся в результате курения, связывается с эритроцитами крови, постепенно замещая гемоглобин карбоксигемоглобином – прочным соединением гемоглобина с угарным газом, что приводит к развитию кислородного голодания – гипоксии. Если у вас частые головокружения и сильно болит голова, курение и отрицательное воздействие окиси углерода на ваш организм может являться основной причиной этого состояния.

Никотин также может вызывать головную боль, воздействуя на чувствительные нервы, проходящие через заднюю часть гортани. Как результат, интоксикация ЦНС и нарушение нормальной работы нервной системы, а в дальнейшем – риск возникновения опухолей, инсультов и других серьезных патологий.

Что делать, если болит голова? В первую очередь, отказаться от пагубной привычки табакокурения. Это условие является основным, если вы заметили, что у вас все чаще болит голова от сигарет.

Прогулки на свежем воздухе позволят восстановить нормальное кровоснабжение мозга, а также увеличат поступление в кровь и в мозговые оболочки кислорода и питательных веществ.

Возьмите себе за правило регулярно посещать терапевта и проходить комплексные обследования. Уделяйте внимание своему рациону питания. Откажитесь от чая, кофе и других кофеин-содержащих напитков. Воздержитесь от алкоголя. Больше отдыхайте, наслаждайтесь жизнью и скажите, наконец, «Нет!» стрессам и депрессиям. И тогда о мигренях вы забудете надолго.