Основные правила соревнований по лёгкой атлетикеконспект)​

Бег. Соревнования по бегу проводятся на стадионе по беговой дорожке, состоящей из двух прямых и двух поворотов, в направлении против часовой стрелки. На беговой дорожке размечаются линиями места старта и финиша. Каждая дорожка имеет свой номер.

Прыжки. Прыжки в длину с разбега и с места выполняются в яму, наполненную песком. Для разбега используется дорожка длиной около 30 м. Отталкивание выполняется с деревянного бруска. Каждому участнику дается 3 попытки. Прыжки в высоту с разбега проводятся в специальном секторе, в оборудование которого входят: 2 стойки с держателями, планка, поролоновая подушка или горка матов для приземления и измерительная планка. Для преодоления каждой высоты участникам предоставляется по 3 попытки, которые они выполняют поочередно. Засчитывается лучший результат. Участник не имеет права совершать прыжки без вызова судьи.

Метание. Соревнования по метанию мяча проводятся от контрольной линии в поле, в специально размеченном коридоре шириной 10 м. Каждому участнику дается 3 попытки. Засчитывается лучший результат.

Метание мяча выполняется с места или с разбега. Лучший результат измеряется от места приземления мяча рулеткой в метрах и сантиметрах до контрольной линии. В соревнованиях по метанию бригада судей состоит из старшего судьи, судей-измерителей и секретаря.

Объяснение

Объяснение:

ОСНОВНІ ПРАВИЛА БЕЗПЕЧНОГО ПОВЕДІНКИ НА ДОРОЗІ

Ніколи не вибігайте на дорогу перед  автомобілем, що наближається. Це небезпечно, тому що водій не може зупинити машину відразу.

Дорогу необхідно переходити в спеціально відведених місцях, по пішохідному переходу.

На проїжджу частину виходьте тільки після того, як переконаєтеся у відсутності транспорту і зліва, і справа.

Вийшовши з автобуса не вибігайте на дорогу. Зачекайте поки автобус від’їде, і тільки потім, переконавшись у відсутності машин, переходьте дорогу.

Небезпечно виїжджати на проїжджу частину на скейтах, роликах та велосипедах.

Не вибігайте на дорогу поза зоною пішохідного переходу, в цьому місці водій не очікує пішоходів і не зможе миттєво зупинити автомобіль.

Небезпечно грати в м’яч і інші ігри поряд з проїжджою частиною, краще це робити у дворі або на дитячому майданчику.

Вмійте користуватися світлофором.

Дбати про честь власного імені дуже важливо! Адже ми всі - особистості. І кожен з нас хоче бути найкращим, хтось хоче цього більше, хтось - менше. Але найголовніше зберегти своє добре ім'я! Щоб навіть коли вас не стане, ( про це повинні всі задуматись, тому що всі ми не вічні і колись наступить час відійти в інший світ), люди згадували вас як хорошу, добру, працьовиту людину, яка не бажала зла для інших. І, напевне, основне - будьте прикладом для свої дітей, але не просто прикладом, а хорошим прикладом. Тим, хто завжди допомагав у важку хвилину, захищав від усіх і , по потребі сварив, вказував на наші недоліки, щоб в майбутньому діти були не гірші своїх батьків.