1. По каким критериям определяют форму осанки? Обоснуйте целесообразность использования данных показателей. 2. Объясните причины возникновения различных форм осанки.

2.Не накаченые мишцы спины

Лакмус будет иметь фиолетовую окраску.
Потому что сильное основание + сильная кислота = нейтральную среду.

Я уже писал о том, как это определяется
Если кратко, то:
Сильные основание это гидроксиды Ме 1-ой группы +Mg,Ca и Ba.
Основные сильные кислоты это HI, HCl, HBr; HNO3, H2SO4
Лакмус:
Соль слабой кислоты и сильного основания = щелочную среду (Лакмус синий)
Соль сильной кислоты и сильного основания = нейтральная среда (Лакмус фиолетовый)
Соль сильной кислоты и слабого основания = кислая среда (Лакмус красный)

Вот так вот. :)

Объяснение:

Общие требования безопасности.

Игры с мячом в спортзале проводятся только с исправным спортивным инвентарём и оборудованием. Спортивный зал должен быть оборудован средствами пожаротушения (огнетушителем) и иметь аптечку, укомплектованную необходимыми медикаментами и перевязочным материалом для оказания первой доврачебной пострадавшим.

К играм с мячом допускаются дети:

— отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;

инструктаж по мерам безопасности;

— имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения игр с мячом.

Игрок должен:

— иметь коротко остриженные ногти;

— бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;

— внимательно слушать объяснение правил игры и запоминать их;

— соблюдать правила игры и не нарушать их;

— начинать игру по сигналу педагога;

— переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;

— снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, серёжки и т. д.);

— убрать из карманов спортивной формы режущие, колющие и другие посторонние предметы; под руководством педагога подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения игры;

— убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться в игре;

— по команде педагога встать в строй для выбора водящего, жеребьевки и т. п.

— знать и выполнять настоящую инструкцию.

Водящие должны слегка касаться рукой убегающих, не хватать и не толкать их в спину, не ставить подножек.

Пойманные — осаленные игроки, которые обязаны выйти из игры согласно правилам, должны осторожно, не мешая другим, покинуть игровую площадку и сесть на скамейку. За несоблюдение мер безопасности игрок может быть не допущен или отстранён от участия в игре.

II. Требования безопасности во время проведения игры с мячом

Игрок должен:

— не бросать мяч в голову играющим;

— соизмерять силу броска мячом в игроков в зависимости от расстояния до них;

— следить за перемещением игроков и мяча на площадке, не мешать овладеть мячом игроку, который находится ближе к нему;

— не вырывать мяч у игрока, первым овладевшим им;

— не падать и не ложиться на полы, когда хочет увернуться от мяча;

— ловить мяч захватом двумя руками снизу. Учащийся должен при проведении эстафеты:

— не начинать эстафету без сигнала учителя;

— выполнять эстафету по своей дорожке. Если ваш мяч оказался на полосе другой команды, осторожно заберите его, вернитесь на свою дорожку и продолжайте выполнять задание;

— не выбегать преждевременно из строя, пока стоящий перед вами игрок не закончил выполнять задание и не передал вам эстафету касанием руки ли передачей мяча в руки;

— после передачи эстафеты встать в конец своей команды, во время эстафеты не выходить из своего строя, не садиться и не ложиться на пол (асфальт).

III. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях. Игрок должен:

— при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить игру и поставить в известность педагога;

— с педагога оказать травмированному первую доврачебную медицинскую при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую

— при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить игру, организованно, под руководством педагога покинуть место проведения игры через запасные выходы согласно плану эвакуации;

— по распоряжению педагога поставить в известность администрацию и сообщить о пожаре в пожарную часть по телефону 01; 112.

IV. Требования безопасности по окончании игры

Игрок должен:

— под руководством педагога убрать спортивный инвентарь в места его хранения;

— организованно покинуть место проведения игры;

— переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;

— вымыть с мылом руки.