1. Напишите виды атлетической гимнастики. 2.Составьте комплекс упражнений с гантелями или бутылками.

Відповідь:

1.Гигиеническая гимнастика — используется для сохранения и укрепления здоровья, поддержания на высоком уровне физической и умственной работо общественной активности.

Ритмическая гимнастика — разновидность оздоровительной гимнастики. Важным элементом ритмической гимнастики является музыкальное сопровождение

2.Отжимания

Горизонтальная стойка

Приседания

Выпады

Скручивания

Стульчик

Планка на согнутых локтях

Растяжка

Подъем на бицепс стоя

Пояснення:

интеграционные процессы объективная закономерность современного развития , базирующаяся на сложившихся объективных процессах разделения и кооперации труда, развития сотрудничества. интеграционные процессы характерны для внутреннего развития страны и для внешней . иллюстрацией этого служит международное разделение и кооперация труда, международное сотрудничество, международная интеграция и мировой . интеграция это многоуровневое явление, затрагивающее как отдельные предприятия (микроуровень), так и целые национальные (макроуровень). интеграция составляет ядро процесса мировой . исследование мировой практики становления интегрированных структур и некоторых особенностей функционирования корпораций за рубежом дает картину поэтапного, планомерного, объективного развития интеграционных процессов в мировой .

Оперение выполняет множество функций, и каждый отдельный его элемент может отличаться по внешнему виду. Далее мы рассмотрим, какими бывают перья птиц. Строение и состав оперения имеют много общего независимо от назначения. Перо состоит из белка кератина. Из того же материала, что и наши ногти и волосы.

Строение пера птицы таково: стержень, очин, бородки, бородочки, крючки. Основа каждого пера – это центральный стержень. Кончается он полым очином, который крепится в перьевой сумке, находящейся в коже. Это название появилось ещё в ту пору, когда гусиные перья использовались для письма.