процесс организации здорового образа жизни
Объяснение:
Проблема сохранения и укрепления студенческой молодежи сложна и многогранна. К сожалению, психология человека такова, что пока он молод и здоров, проблема здоровья его мало интересует. До тех пор, пока «вдруг» не появляются конкретные признаки ухудшения здоровья. Понимание того, что надо вести здоровый образ жизни заставляет людей полностью менять образ жизни.
Физическая культура может: формировать интеллектуальные развивать физические качества; формировать научное мировоззрение, активное отношение к труду, эстетические и нравственные качества; обучать методам самовоспитания и т.д.
Так что же такое «здоровье» – это состояние полного физического, духовного (психического) и социального (нравственного) благополучия.
Чтобы начать здоровый образ жизни надо всего лишь :
- Пейте больше воды. Вода разбудить организм и запустить нужные процессы.
- Правильное питание. Оно необходимо не только для того, чтобы привести себя в форму, но и для того, чтобы держать организм в норме.
-Не нужно и забывать про здоровый сон.Он начинается от 8 часов сна.
- Активный образ жизни.Самые банальные утренние пробежки и зарядка.
- Прогулки на свежем воздухе.
Довольно длительное время человечество обходилось без электричества, но когда оно стало служить людям, всё коренным образом изменилось.
Сегодня очень тяжело представить жизнь современного человека без электричества. Мы используем электричество в быту и на производстве, часто не задумываясь, откуда оно берётся, и что случится, если оно вдруг пропадёт. Электричество есть ( должно быть ) и используется в качестве источника энергии для работы различных приборов и устройств, которые в значительной мере облегчают жизнь людей. Следовательно, значимость электричества в современном мире сложно переоценить.
Электричество в нашей жизни.
Рис.1. Электричество в нашей жизни.
Сейчас производство электроэнергии служит основой для развития главных отраслей промышленности, которые определяют перспективы общественного прогресса. В развитых странах скорость развития энергетики выше скорости развития других отраслей промышленности.
Отличительной чертой электроэнергетики является отсутствие возможности накапливания в промышленных масштабах для последующего применения. А это означает, что потребление электроэнергии должно соответствовать её производству с учётом потерь на транспортировку.
Повсеместное рас электричества обусловлено его специфическими свойствами:
— относительно лёгким преобразованием во все другие виды энергии ( механическую, тепловую, световую, звуковую и т.п. );
— возможностью передачи в необходимых количествах на значительные расстояния с минимальными потерями;
— высокими скоростями протекания;
— широкими возможностями изменения параметров ( преобразование величины тока, напряжения, частоты).
Так же, необходимо отметить, что наряду со многими благами цивилизации, электричество несёт в себе и смертельную угрозу для человека, при несоблюдении элементарных правил безопасности.
Таким образом, электричество прочно вошло в человеческую жизнь, коренным образом
изменило условия его трудовой деятельности и поведения в быту, позволило разработать новые технологические процессы и новые материалы, ранее несуществующие в природе.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Найти в интернете материалы для самостоятельной проектной деятельности «Судьба крещённых в XVIII веке жителей национальных районов России».
Причины, побудившие Петра I начать христианизацию края, на наш взгляд, состоят в следующем:
- для гражданских и церковных властей были нежелательные контакты православного (в основном русского) сибирского населения с аборигенами-язычниками, мусульманами, а так же старообрядцами, что по канонам церкви не только не приветствовалось, но в отдельных случаях было наказуемо согласно правилам Духовного регламента;
- крещение любого иноверца считалось единственно верным и лицу, побудившему его на этот шаг выражалась церковная благодарность;
- принявший крещение абориген становился как бы «русским» и обладал всеми правами и обязанностями гражданина Российской империи, в том числе мог быть принят на государственную службу;
- в связи с усилением российской государственности, где единственной официальной религией являлось православие, возникала необходимость приведения в ее лоно как можно большего числа граждан;
- старообрядцы представляли не только оппозицию официальной церкви, но и самодержавной власти, что вызвало соответствующую реакцию с ее стороны.
Крещение «иноверцев» было и есть одной из главных основополагающих доктрин христианства и в частности православия. Но именно Петр I наиболее ярко и последовательно осуществил политику христианизации народностей, населявших Приобье и Прииртышье, воспользовавшись этим для укрепления политических и религиозных основ нового имперского правопорядка.