купи цветы; если на букет денег нет - купи одну розу; будь опрятным - и причешись. мужик должен быть могуч, вонюч и волосат, но это не тот случай ; )
сходите в кино - будет тема для разговора (понравилось/ не понравилось и т.д.)
о чем говорить - вообще не проблема - если человек не знаком, то нужно больше о ней узнать - интересы, окружение и т.п. главное - не устраивать допрос - важен говорить/ слушать.
если видишь, что ты ей не нравишься - не расстраивайся - их много, ты - один ; )
не форсируй события
Відповідь:
1 )
Поддерживающий Низкая (35-44%)
Оздоровительный Малая (45-54%)
Тренирующий Умеренная (55-64%)
Развивающий Высокая (75-84%)
2).Какие условия необходимо соблюдать при планировании самостоятельных занятий физической подготовкой?
планировать проведение тренировки в утренние часы;
проводить тренировки с умеренной нагрузкой ежедневно или через день;
не планировать еду раньше, чем через 2 часа после тренировки
3)
увеличения количества повторений упражнения;
уменьшения времени отдыха между повторениями упражнений;
увеличения скорости выполнения упражнения;
увеличения времени выполнения упражнения;
Пояснення:
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Какие причины чаще всего оказывают вредное влияние на слух и как нужно предотвращать эти нежелательные воздействия?
Часто ослабление слуха вызвано накоплением в наружном слуховом проходе липкого вещества - ушной серы, которая выделяется железами наружного слухового прохода и выполняет защитную функцию. Скапливаясь в наружном слуховом проходе, ушная сера иногда образует пробку. Нельзя удалять серную пробку спичкой, карандашом, булавкой. Все это может привести к повреждению барабанной перепонки и полной глухоте. Извлекать накопившуюся серу из слухового прохода должен врач-специалист.
Возбудители ангины, скарлатины, гриппа при общем заболевании могут попадать из носоглотаи через слуховую трубу в среднее ухо и вызвать его воспаление. При этом теряется подвижность слуховых косточек и нарушается передача звуковых колебаний к внутреннему уху. Воспалительный процесс может распространиться и на внутреннее ухо, в результате поражаются слуховые рецепторы и наступает глухота. Обычно воспалительные процессы органа слуха сопровождаются болями. При болях в ухе нужно немедленно обратиться к врачу. Своевременная медицинская помощь предупредит развитие болезни и связанные с ней осложнения. Нарушение слуха может быть вызвано звуковыми волнами большой мощности. Например, при взрыве мощная звуковая волна, ударяя с большой силой в барабанную перепонку, может прорвать ее. В таких случаях рекомендуется открывать рот в момент взрыва. Постоянный шум и сильные звуки также могут привести к ослаблению слуха. Нарушение слуха может быть вызвано звуковыми волнами большой мощности. Например, при взрыве мощная звуковая волна, ударяя с большой силой в барабанную перепонку, может прорвать ее. В таких случаях рекомендуется открывать рот в момент взрыва. Постоянный шум и сильные звуки также могут привести к ослаблению и потере слуха.