Проверьте орфограммы по словарю и запишите слова. т(а, о)релка, сах(а, о)р, (а, о)ди(н, нн)адцать,

ответ к заданию по русскому языку
 

Упражнения для совершенствования техники бега и техники низкого старта

Бег с прямыми коленими отталкиваясь только стопой. ...

Бег, высоко поднимая колени на месте и с продвижением вперед.

Бег с захлестыванием голени, при упущенном бедре на месте и с продвижение вперед.

Бег прыжками с ноги на ногу.

Беговые движения руками в сочетании с правильным дыханием.

Бег в гору.

Бег с горы по инерции, сохраняя оптимальную длину шага.

Пробегание 30 – 40 метров с ускорением.

Бег по прямой 60, 80, 100 метров с изменением темпа бега по дистанции.

Бег по повороту.

Бег по прямой с выходом в поворот.

Бег по пересеченной местности (до утомления)

В вологодских и архангельских деревнях в середине века начали расписывать обшитые тесом фронтоны домов. Изображения часов, птиц и фантастических цветов над балкончиками вышек и теперь во многих местах не смыты дождями, не выветрены вековыми ветрами. Живописные столы, ларцы, заборки, шестки, сундуки, прялки, ложки и т. д. довольно хорошо гармонировали с некрашеными полами, чисто вытесанными стенами и белыми лавками. Все это создавалось не профессионалами, а самими жителями, многочисленными плотниками, кузнецами, столярами, печниками, главным делом которых было хлебопашество.

Красочная декоративность тканей, одежды, домашнего интерьера, присущая всему быту, вкупе с красотою природы действовала на человека с рождения. Такая обстановка сама по себе в какой-то мере художественна, и в такой обстановке нельзя не проснуться душе художника.