ответ: если вы хотите сесть на диету то это не обязательно. Достаточно лишь улучшить метаболизм. Если это для вас можете читать дальше.
Объяснение: я всегда думала как же моя подруга ест и не толстеет, и я начала за ней наблюдать. Она никогда не ругала себя за то что она ела и насладилась вкусом. Здесь наша ошибка в том что мы ругаем себя и впадаем в стресс из за лишнего веса. Она всегда спала днем если не выспалась ночью. Постарайтесь быть активным в течений дня и пить много воды. сделайте силовые тренировки , чем больше мышечной массы тем больше энергий и калорий вы потратите. С быстрым метаболизмом вы поправитесь даже если обжираетесь пиццой ночью. Но не переедайте потому что желудок на 1 из 4 должен быть пуст для воздуха.
Цель: показать что моя семья очень дружная и хорошая
Исполнители: я и моя семья
Что такое семья?
Семья-это самое дорогое что у нас есть. Семья это свое маленькое государство. В семье всегда есть любовь, забота, ласка.
Семья – это самые близкие и родные тебе люди, которые выручат и поддержат тебя даже на расстоянии.
Одним словом семья это опора, надежный тыл, который нужно беречь и охранять.
Вот эмблема. Но вместо буквы к которая посередине, можешь написать первую букву фамилии вашей семьи, или можешь просто сердечко нарисовать.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
ответ к заданию по русскому языку
