Периодом государственного и народного возрождения на Руси была первая половина XV века

Правильные ответы к тесту выделены
Тест  прошел проверку
ставим +1 к ответу)

ответ: рефиратик маленький перепиши и заучи ! я старался

объяснение:

массовой гимнастики в россии и

гимнастика в дореволюционной россии :

возникновение и развитие гимнастики в россии началось в 20-х годах 19 века. условно можно выделить три основных этапа становления этого вида спорта в дореволюционный период:

первый этап – до 1863 г. гимнастика использовалась в системе военного ведомства как средство общей подготовки военнослужащих.

второй – 1863 - 1907 гг. происходит образование и развитие спортивных обществ, кружков, закладываются методические основы спортивной направленности в занятиях гимнастикой.

в третьем этапе – 1907 – 1914 гг. происходит становление спортивной гимнастики, выход ее на международную арену; продолжается использование гимнастики в качестве средства военно- подготовки учащейся молодежи.

развитию гимнастики в дореволюционной россии в значительной степени способствовало стремление известных полководцев повысить уровень подготовки армии. ценный опыт применения с целью боевой подготовки войск был накоплен в эпоху петра i. в созданных им потешных, а позже ставших гвардейскими семеновском и преображенском полках, применялись различные с целью обучения солдат преодолению препятствий и другим военным навыкам и умениям.

александр суворов во второй половине хviii века создал собственную систему военно- подготовки, в основу которой были положены военно-полевая гимнастика, утренняя гимнастика, закаливание.

с 1828 года в кадетских корпусах и дворянских школах стали использовать опыт организации занятий гимнастикой.

первым российским специалистом, который начал изучать зарубежные системы преподавания гимнастики, стал будущий основатель института физкультуры в санкт-петербурге ученый-анатом, врач и педагог петр лесгафт. он посетил пруссию, саксонию, баварию, , францию, швейцарию и италию. результатом командировки стала разработка и обоснование отечественной научной системы воспитания и, в частности, гимнастики.

заслуга лесгафта состоит в том, что он первым разработал научно обоснованную систему воспитания детей, что оказало значительное влияние на развитие теории и практики культуры в нашей стране.

к концу xix - началу xx вв. во многих городах россии начали создаваться гимнастические общества, которые ознаменовали становление спортивной гимнастики.

ответ: еще 20 лет назад спортсмены ничего не знали про кроссфит (crossfit) — что это за система и где она применяется. в 2000 году у грега глассмана и лорена дженаи появилась идея создать фитнес-корпорацию. в основе которой был заложен принципиально новый вид спорта. итак, что такое кроссфит сегодня?

сегодня в качестве подготовки существуют разные виды кроссфита в зависимости от предназначения: он применяется в боевых и охранных подразделениях, правоохранительных органах, частях, на курсах самообороны, в качестве тренировочного сета у спортивных команд. существуют также специализированные варианты с щадящими программами для пожилых людей, беременных женщин и детей.

зачем нужен кроссфит, каким образом он может развить возможности человека — об этом мы поговорим далее.