Установите соответствие между терминами и определениями «Земля и воля» < тайная организация революционных народников в 1876-1879 гг., программа которой

Проверить устойчивость снаряда и мостика, на место приземления положить два слоя гимнастических матов. Опорные прыжки можно выполнять только под контролем учителя.

Перед выполнением опорного прыжка нужно подготовить мышцы и связки к предстоящей нагрузке. Для этого следует выполнить комплекс общеразвивающих упражнений.

Для выполнения опорного прыжка необходимы следующие снаряды: гимнастический козел, гимнастический мостик, гимнастические маты.

Прыжок ноги врозь через козла в ширину (девочки). Для выполнения прыжка необходимо начать разбег, увеличивая скорость по мере приближения к мостику. Отталкиваясь от пола толчковой ногой выполнить наскок на мостик. С активным взмахом руками кверху, энергично оттолкнуться ногами от мостика, поднимая тело над снарядом. Одновременно с постановкой рук начать разведение ног. Быстро и сильно оттолкнуться руками от опоры, после чего начать поднимать плечи, разогнуться в тазобедренных суставах и соединить ноги. Выполнить приземление.

Прыжок согнув ноги через козла в ширину (мальчики).

Для выполнения прыжка необходимо начать разбег, увеличивая скорость по мере приближения к мостику. Отталкиваясь от пола толчковой ногой выполнить наскок на мостик. С активным взмахом руками кверху, энергично оттолкнуться ногами от мостика, поднимая тело над снарядом. Одновременно с постановкой рук начать сгибание ног в коленных и тазобедренных уставах. Быстро и сильно оттолкнуться руками от опоры после чего начать поднимать плечи, затем разогнуться в тазобедренных суставах и выпрямить ноги. Выполнить приземление.

Объяснение:

«Пятнадцатилетний капитан» анализ произведения

Тема — рассказ о необычных приключениях пятнадцатилетнего Дика и его друзей на море и на суши.

Идея — прославление силы человеческого характера, ума и любознательности, верности дружбе и к самопожертвованию.

Главные герои «Пятнадцатилетний капитан»

Капитан Халл и 5 матросов; Дик — матрос-новичок; кок Негоро (работорговец).

Пассажиры: миссис Уэлдон — «храбрая женщина», ее сын Джек, кузен Бенедикт — «доброе сердце», энтомолог.

с судна «Вальдек» Том, Бет, Остин, Актеон, Геркулес, собака Динго.

Работорговцы: Харрис, Муане-Лунга, Альвиш

Проблематика «Пятнадцатилетний капитан»:

— Формирование из обычного подростка настоящего мужчины под влиянием силы человеческого духа;

— Человечность, моральные качества, которые определяют настоящего человека;

— Значимость географических открытий;

— Роль научных знаний;

— Работорговля и положения рабов