Теория. "Физическая культура и её значение в формирование здорового образа жизни современного человека".Минимум 3 страницы тетради в клетку​

Физическая культура в наше время очень развита. У нас есть много разных видов спорта. И занимаясь каким либо видом спорта, мы укрепляем своё здоровье, мышцы. Особенно в наше время многие люди вместо спорта заняты за своими гаджетами, а хотя они бы могли бы стать спортсменами. Ну вот возьмём утреннюю зарядку. Мы просыпаемся, и делаем обычную зарядку, отжимаемся, подтягиваемся. А есть люди которые забывают это, и потом спрашивают почему им тяжело бегать, бегут медленно, и другие разные причины. Каждый вид спорта влияет на отдельную группу мышц. Так что что бы уменьшить всякие травмы, надо укреплять тело утренней зарядкой. И в ней нету ничего трудного, просто надо уметь не лениться, и каждый человек сможет стать хотя бы немного спортивнее

Объяснение:

главный судья - 1, главный секретарь - 1, заместители главного судьи по группам видов - 3-4, секретариат - 1-2, стартеры и их судьи на дистанции - 4-6, судьи на финише - 5-6, судьи-хронометристы - 5-6, судьи по ходьбе - 3-4, секретарь по бегу - 1, начальник дистанции - 1, бригада судей по прыжкам (одна) - 3-4, бригада судей по метанию (одна) - 4-6, служба по обеспечению мест соревнований и подготовке участников к соревнованиям - 4-5, служба по информации и награждению - 3-5, комендант соревнований - 1, инспектор соревнований - 1.

Наряду   с    проведением   демократических   реформ   важнейшей проблемой для Польши явился вопрос о границах. Если на западе они были гарантированы   международными договорами   с   участием   Германии   и европейских держав-победителей, то на востоке в 1918— 1919 гг. с Польшей граничили только что возникшие, слабьте государственные образования: Литва, Белоруссия, Украина. Попытки Высшего совета Антанты установить в качестве временной границы Польши на востоке линию, разделявшую районы проживания поляков и соседних народов, нефазрешили проблемы- В 1920 г. польские части захватили Виленский край Литвы, Западную Белоруссию и Украину, а затем начали военные действия против Советской России.