6 класс, меню здорового питания.

Завтрак: овсяная каша на разбавленном молоке,чай без сахара

Обед:куриная грудка тушенная или отваренная,гречка рассыпчатая

Полдник:яблоко,стакан йогурта без добавок

Ужин:омлет из 2 яиц и молока с овощами и зеленью

Объяснение:

Примерное меню

Завтрак: яблоки свежие,

груши свежие,

бананы свежие

Обед: зелёный салат,

тушёные

корнеплоды,

картофель,

масло

Полдник: простокваша,

или кефир,

или молоко

Ужин: зелёный салат,

капуста,

сыр или мясо

(рыба, яйцо).

Поставь миниатюрную Зину (рост 164 см, вес 56 кг) рядом с художественной гимнастикой, каждый скажет, что они из одного вида спорта, где главные качества – тонкие линии, грациозность, артистизм и внутренняя музыкальность. Возможно это от того, что она видела именно свою красоту в спорте, не физическую, не мускульную – духовную.

Откуда это у девушки, которая выросла в далекой от больших городов деревне, где по весне и осени знали одну обувку – резиновые сапоги, зимой – пимы, в которых и на танцы в сельский клуб, и по сугробам в школу. Свои первые лыжные километры она тоже сделала в валенках, ничего, понравилось. На самом деле Амосова, в девичестве Шишкина, родилась в Казахстане. Конкретно — в колхозе им. Н.К. Крупской Таласского района Джамбульской области, где снегом особо не пахло. Вскоре ее большое семейство (11 детей) переехало в село Златогорово Свердловской области, где маленькая девочка Зина впервые встала на лыжи.

После школы-восьмилетки Зина поехала в Каменск-Уральский, это недалеко от родной деревни. Поступила в ГПТУ-64, где и начался ее путь в большой спорт.

Училище в К-Уральске считалось самым спортивным, его учащиеся побеждали даже на областных соревнованиях, а Зина Шишкина (тогда она носила такую фамилию) стала в Свердловске чемпионкой Центрального совета «Трудовые резервы» по лыжным гонкам.

Шишкина после окончания училища работали в СУ-1 (строительном управлении) треста «Уралалюминьстрой» - штукатурила, белила и участвовала в самых различных соревнованиях, зимой – на лыжах, летом – по легкой атлетике, имела очень неплохие результаты в пятиборье (1-ый разряд).

Потом Зина уехала в Новосибирск – ей подсказали, что там есть техникум физкультуры «Трудовые резервы», в который принимают перворазрядников и чемпионов общества, все это у нее было. К тому же – полное государственное обеспечение, что не маловажно. Ее, конечно, приняли в техникум без проблем и она стала заниматься у тренера по лыжным гонкам Ивана Ильина.

В Новосибирск, в тот же техникум, уехал из Каменска-Уральского и Володя Амосов. На третьем курсе Зина и Володя поженились. Володя со временем станет кандидатом в сборную СССР по биатлону, мастером спорта международного класса; Зина добьется не меньших успехов, реализует свой талант на Олимпийских играх и Чемпионатах мира.

С 1969 года – армейская лыжница (по примеру мужа, который будет призван на службу). В том же сезоне она выиграет звание чемпионки Вооруженный Сил (в Североморске) сразу на двух дистанциях – 5 и 10км, выполнив тем самым мастерский норматив.

Позже будут победы в чемпионатах России, высокие результаты во всесоюзных соревнованиях – доказательство ее мастерства, за что в 1972 году Амосову включат в сборную команду СССР.

Объяснение:

Общие причины создания банковской системы характеризуют потребность в ней и возможности, потенциал развития.

Потенциал развития банковского дела определяется общим уровнем зрелости рыночной экономики, специализацией функций предпринимательства, масштабами распространения денежных отношений.

Необходимость развития банковской сети обусловливается потребностями:

1) борьбы с ростовщичеством, удешевлением стоимости кредитования;

2) распространения безналичных расчетов;

3) конвертации видов и форм денег;

4) ускорения оборота общественногокапитала;

5) эффективного использования свободных денежных средств.

Объективная оценка настоящего и будущего российских банковских организаций обязательно включает исторический анализ. Во просы истории возникновения кредитной системы России связаны и с историей всех новых государств, возникших после распада CCCP.