С какой страной Европы Россия унаследовала границу СССР?

Дорогие ребяьа:

Поскольку, ВЫ занимаетесь гимнастикой, вым необходимо соблюдать некоторые правила безопасности и поведения в спортивном зале. А именно:

ВЫ не должны:

1. Приходить с опозданиями без Ув. причины

2. Использовать спортивный инвентарь не по назначению

3. Использовать спортивный инвентарь без разрешения

4. Заходить в зал без тренера

5. Выполнять свои первые упражнения без подстраховки

6. Надевать украшения на занятии ( серёжки, часы). К этому пункту относится ещё и использование часов

7. Баловаться и прикалываться друг над друг во время тренировки

Надеюсь, вы будете соблюдать эти важные правила техники безопасности. Хорошей вам тренировки!

Во всех случаях проведения эстафетного бега участники должны нести эстафетную палочку в руке и при смене этапа передать ее из рук в руки в установленной 20-метровой зоне (перекатывать или перебрасывать палочку не разрешается). При падении эстафетной палочки поднять ее должен тот спортсмен, который ее уронил. Передача палочки начинается с того момента, когда принимающий бегун впервые до нее дотрагивается. В зоне передачи решающим является положение только палочки, а не тела или конечностей спортсменов.

Цель эстафетного бега: Главная задача бегунов правильно передать эстафетную палочку на большой скорости.