Тест по физре. 1.Слагаемыми здорового образа жизни являются… а) двигательный режим; б) рациональное питание; в) личная и общественная гигиена; г) закаливание организма; д) организация рационального режима труда и отдыха 2.Режим дня – это: а) рациональное распределение времени на основные жизненные потребности человека; б) определённый распорядок, которого рекомендуется придерживаться для улучшения жизнедеятельности организма; в) система распределения периодов сна и бодрствования. 3.Соблюдение режима дня укреплению здоровья, потому что: а) он обеспечивает ритмичность работы организма; б) он позволяет правильно планировать дела в течение дня; в) распределение основных дел осуществляется более или менее стандартно в течение каждого дня; г) он позволяет избегать неоправданных физических напряжений. 4.Утренняя гимнастика – это комплекс упражнений, направленных на: а) поддержание высокой работо человека б) облегчение перехода от сна к бодрствованию; в) повышение двигательной активности человека: