Как ты понимаешь подчёркнутые выражения? Объясни свой ответ. (Береза)

Сонной тишине — зима, все замерло, как будто все ушли в спячку, все ждут солнышка. Горят снежинки — как огоньки мерцают, когда на них падает свет. Золотом огне — солнышко.

1 В юности Жангир получил отличное образование, воспитываясь в с емье астраханского генерал-губернатора Степана Семеновича Андреевского. Последний был светилом медицины того времени тем, что провел исследования сибирской язвы, путем привития себе язвенной материи. Его труд "О сибирской язве" является классическим и до сих пор не потерял значения.2 В 1824 году он женился на дочери первого муфтия Духовного управления мусульман России башкире Мухамеджане Хусаинова - Фатиме3 Будучи прекрасным администратором Жангир хан не проявил в то же время хорошего понимания человеческой натуры.

Объяснение:

Відповідь:  1. Бег считается одним из лучших подготовить бойца к долгим и изнурительным минутам на ринге.

2.Бёрпи — упражнение, которое задействует всё тело, развивает силу, скорость, выносливость и доказывает, что вес вашего тела — вполне достаточная нагрузка.

3.Прыжки из упора лёжа

4.Отжимания на время

5.Складка с одной ногой поочерёдно

Если не брать во внимание потенциальный вред для позвоночника, это упражнение — одно из наиболее эффективных для проработки мышц кора.

6. Диагональные скручивания

7. Прыжки на скакалке

я так считаю)