В воду массой 2 кг при температуре 30 °С положили лед, температура которого 0 °С. Какая температура установится в сосуде,

ответ к заданию по физике
 

ответ:

самоконтроль  - это метод самонаблюдения за состоянием своего организма в процессе занятий и спортом. любой человек, начинавший систематически заниматься , должен регулярно наблюдать за состоянием своего организма, что правильно регулировать величину нагрузки во время выполнения , оценить результаты самостоятельной тренировки и при необходимости изменять режим тренировки. действуют всесторонне на человеческий организм. под влиянием систематических занятий увеличивается неспецифическая устойчивость организма по отношению к самым различным неблагоприятным факторам: инфекциям, резким температурным влияниям, радиации, интоксикациям и др.при регулярных занятиях активизируется деятельность всех органов и систем, увеличивается объем мышц, усиливаются обменные процессы, совершенствуется сердечнососудистая система. тем самым, улучшается подготовленность занимающихся, нагрузки переносятся легко, а бывшие ранее недоступными результаты в разных видах становятся нормой.  в основе достижения профессиональными спортсменами спортивного результата и его роста лежат адаптационные процессы, происходящие в организме. используя самоконтроль, оценивают свое развитие, двигательные качества и функциональные возможности.

самоконтроль необходим для того, чтобы занятия оказывали тренирующий эффект и не вызывали нарушения в состоянии здоровья.

ответ:

объяснение:

1. самая известная игра с мячом

(футбол)

2. народная игра

(лапта)

3. игра, в которой следует забрасывать мяч в корзину

(баскетбол)

4. командная спортивная игра, проводящая в воде (и не только)

(поло)

5. игра, производная от футбола. имеет свой личный тип мячей

(регби)

6. игра, в которой мяч необходимо передывать через сетку. имеет два типа

(теннис)

7. иное название хоккея с мячом

(бенди)

8. фамилия основателя волейбола.

(морган)

9. в каком городе были проведены первые общенациональные соревнования по волейболу?

(бруклин)

10.   игроки этого амплуа не могут участвовать в блоке, подавать, выполнять удар по мячу, полностью находящемуся выше верхнего края сетки.

(либеро)

11.   второго темпа, атакуют с краёв сетки, пайп. (доигровщик)

12.   самые мощные, высокие и прыгучие игроки команды, атакуют в основном с задней линии, не участвуют в приёме.

(диагональные)

13.   игрок, который определяет игру и варианты атаки.

(связующий)

14. характерное постукивание мяча об пол перед выполнением подачи.

(дриблинг)

15.   а) мощный удар по мячу в верхней точке его траектории, б) выигрыш мяча на подаче противника.

(съём)

16.   атакующий удар, выполненный на ложном замахе, когда имитирует разбег на взлёт, выдерживает паузу и бьёт уже по опускающемуся блоку соперника.

(морита)

17. темп или вариант атаки, при котором связующий подключает диагональных .

(второй)

18. короткий быстрый пас в 3-ю зону, который в момент касания мяча связующим уже находится в воздухе с рукой, готовой для нанесения удара.

(взлёт)

19. вариант волейбола, ответвившийся от основного вида.

(пионербол)

20. это игровой приём, при котором защищающаяся команда препятствует переводу мяча при атаке противника на свою сторону. (блокирование)