1. Первый лежит на спине; второй в упоре стоя на коленях, руки на голеностопах первого. Первый выполняет сед, руки за голову и снова возвращается в и.п. Второй прижимает стопы первого к полу.
2. Первый лежит на спине, руки вверх. Второй удерживает прямые ноги первого под углом 45°. Первый выполняет наклон вперед (к прямым ногам) и снова возвращается в и.п.
3.Первый в упоре на коленях, второй садится к нему на спину, лицом вперед. Первый прижимает ноги партнера к полу. Второй выполняет наклоны туловища назад.
4.Сед лицом друг к другу, ноги широко врозь, стопы соединить, руки вперед и взяться за руки. Второй наклоняется назад прямым телом первому глубже выполнить наклон вперед.
5. Сед лицом друг к другу, ноги прямые, слегка приподняты над полом, руки в стороны: круговые движения ногами вокруг ног партнера
Объяснение:
всё зависит от индивидуальных особенностей человека
Объяснение: Добрый день! Шея может затекать от длительного напряжения мышц при постоянном наклоне головы, это частое явление. Все это может приводить и к сильным болям в голове (затылочная часть), и к онемению рук за счет пережатых корешков нервов.
А вот повышение температуры при работе с гаджетами - это реакция вегетативной нервной системы на нервное возбуждение. Тем более после болезни вегетатика могла еще не прийти в норму. Такое часто у детей бывает, когда они долго играют с планшетом, например, или даже просто эмоционально играют во что-то)
Старайтесь все-таки беречь здоровье и не залипать в телефоне))
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Вставь пропущенные буквы. Найди в тексте однокоренные слова, выдели в них корень. Гремят раскаты м__л__дые,
• В этом сложном предложении 5 простых. Имеются нераспространённые предложения.
• Перед союзом и запятая, так как это сложное предложение.