Легкоатлетические многоборья
Легкоатлетические многоборья — совокупность легкоатлетических дисциплин, где спортсмены соревнуются в различных видах.
Десятиборье мужчины (летний сезон): бег 100 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту, бег 400 м, 110 м с барьерами, метание диска, прыжок с шестом, метание копья, бег 1500 м
Семиборье женщины (летний сезон): бег 100 м с барьерами, прыжок в высоту, толкание ядра, бег 200 м, прыжок в длину, метание копья, бег 800 м.
Семиборье мужчины (зимний сезон): бег 60 м, прыжок в длину, бег 60 м с барьерами, толкание ядра, прыжок в высоту, прыжок с шестом, бег 1000 м
Пятиборье женщины (зимний сезон): бег 60 м с барьерами, прыжок в высоту, толкание ядра, прыжок в длину, бег 800 м
Правила
За каждый вид спортсмены получают определённое количество очков, которые начисляются либо по специальным таблицам, либо по эмпирическим формулам. Соревнования по многоборьям на официальных стартах IAAF всегда проводится в два дня. Между видами обязательно определён интервал для отдыха . При проведении отдельных видов существуют поправки, характерные для многоборья:
в беговых видах разрешено сделать один фальстарт (в обычных беговых видах дисквалифицируют после первого фальстарта);
в прыжке в длину и в метаниях участнику предоставляется только по три попытки;
с определёнными условиями разрешено использование ручного хронометража, если стадион не оборудован автоматическим.
Спортивная ходьба
Спортивная ходьба — олимпийская легкоатлетическая дисциплина, в которой, в отличие от беговых видов, должен быть постоянный контакт ноги с землёй. В олимпийской программе соревнования у мужчин проводятся вне стадиона, на дистанции 20 км и 50 км, у женщин на 20 км.
Правила
Спортивная ходьба является чередованием шагов, которые должны выполняться так, чтобы ходок постоянно имел контакт с землёй. При этом должны соблюдаться следующие два правила:
Необходимо, чтобы спортсмен постоянно осуществлял контакт с землей и при этом не происходило видимой для человеческого глаза потери контакта.
Вынесенная вперед нога должна быть полностью выпрямлена с момента первого контакта с землей до прохождения вертикали.
Судьи могут объявлять предупреждения ходокам при лопаток желтого цвета, чтобы предотвратить нарушение ими правил. На одной стороне лопатки нарисована волнистая горизонтальная линия (обозначает потерю контакта с поверхностью), на другой - два отрезка, соединённых примерно под углом 150 градусов (обозначает согнутую ногу).
Если правило нарушено и ходоку дано предупреждение, судья отправляет красную карточку старшему судье. Спортсмена дисквалифицируют в том случае, если три красные карточки от трёх разных судей на дистанции были направлены старшему судье. В этом случае спортсмену сообщают о дисквалификации показом красной карточки.
♛┈⛧┈┈•༶༶•┈┈⛧┈♛
Объяснение:
Об окружающей среде важно заботится, чтобы избежать глобальных катастроф по типу глобального потепления и тд. Если мы будем сохранять окружающую нас природу, то качество нашей жизни улучшится. Меньше людей будет заболевать из-за загрязненного воздуха или воды. Важно не забывать, что каждый раз когда, кто-нибудь выбрасывает обернулся мимо урны, это только ухудшает экологию. Казалось бы, маленькая оберточка, что с ней не так? Вот только пластик разлагается слишком долго, при этом выделяя вредные вещества. Важно любить и оберегать природу, чтобы сохранить её и избежать катастроф.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Скільки разів старий звертався до рибки з проханнями? Які слова допомагають уявити море кожного разу, коли це відбувалося? Чому змінювався стан моря?
Прохання
Стан моря
Потрібні новісінькі ночви
Море злегенька заграло
Хату просить
Скаламутилось синєє море
Хоче буть стовбовою дворянкою
Неспокійнеє синє море
Хоче бути вільною царицею
Почорніло синєє море
Хоче бути володаркою морською
Море сердито бушує,
Надимає розгнівані хвилі,
Ходять хвилі, і стогнуть, і виють.