Какие отношения сложились у Троекурова с окрестными помещиками и чиновниками? Чем это объяснить? Каких людей подбирал

Соседи-помещики и чиновники относились к Троекурову льстиво, подобострастно, «рады были угождать малейшим его прихотям»; «губернские чиновники трепетали при его имени». Для автора важно показать, что богатство не делает людей лучше: наоборот, исполнение всех прихотей, безнаказанность делают Троекурова мстительным, жестоким и бездушным человеком, который ни во что не ставит других людей. Он не брезгует пользоваться услугами низких, бесчестных людей. К таким можно отнести Спи-цына, который дал показания на суде в пользу Троекурова, Ша-башкина, с помощью которого было отнято у Дубровских имение.

На підлогу необхідно постелити ковдру, перед цим скласти його вчетверо. Лягти на ковдру. Ковдра повинна закінчуватися у лопаток. Далі діємо по пунктах: ступні повинні стосуватися один одного. Напружити коліна, витягнути руки вздовж тулуба. На видиху починаємо підйом ніг. Закінчуємо, коли ноги досягли перпендикулярного положення до тулуба. Шкарпетки повинні бути спрямовані вгору. Підтримуємо рівне дихання. Знову ж на видиху піднімаємо ноги ще вище, допомагаючи руками підтримати таз. Вже і тулуб має виявитися перпендикулярно підлозі. Для цього потрібно втягнути, талію, спину і сідниці як би всередину. Тримаємо позицію. На звичайному диханні спочатку повільно опускаємо тулуб, потім ноги.

Техники перемещений и владений мячом в баскетболе необходимо постоянно совершенствовать, чтобы рос профессионализм каждого игрока в отдельности и всей команды в целом.

Игра в баскетбол требует постоянного совершенствования техники бросков, передач, ведения мяча, отбора мяча у соперника, передвижения по площадке.

Техника передвижения в современном баскетболе и рациональна, основана на быстроте и точности.

Основные движения игрока на площадке – это бег, ходьба, остановки, повороты и прыжки. Все эти движения выполняются из основной точки – стойки баскетболиста - ноги чуть согнуты, расставлены на ширину плеч, тяжесть распределена на две ноги равномерно, руки согнуты в локтях перед грудью. Баскетбольный мяч спортсмен держит широко расставленными пальцами.

Ходьба применяется для смены позиции или в сочетании с бегом.

Бег – основной передвижения игрока. Причем бегать игроку приходится неравномерно, рывками, с изменением направления, спиной, приставными шагами.

Все движения во время игры зависят от положения игрока на площадке и места нахождения мяча, поэтому баскетболист всегда находится в напряжении и готовности совершить то или иное движение очень быстро – рывком.

Поворот - изменение направления передвижения игрока без мяча или игрока, ведущего мяч.

Поворот назад используется для того, чтобы уйти от защитника, укрыть мяч и сделать передачу игроку своей команды. Повороты делаются на месте и в прыжке.

Прыжок в баскетболе дает большое преимущество и игровые козыри. В баскетболе есть две разновидности прыжков – с одной ноги и с двух ног.

Прыжок с одной ноги делается после двойного шага и получается выше за счет трансформации энергии.

Прыжок с двух ног с места получается ниже, чем тот же прыжок в движении.

Конкретный вид прыжка игрок использует в зависимости от игровой ситуации, но успешно будет резкое, быстрое и неожиданное для соперника движение.

Техники владения мячом – это ловля, передача, ведение и броски.

Ловля мяча – это основная баскетбольная техника. Ловить мяч надо уметь над головой, на уровне груди, одной рукой, двумя, стоя, в прыжке и так далее. Нужно помнить, что ждать мяч не ждут, а выбегают или выпрыгивают ему навстречу!

Передача мяча – это целенаправленное его перенаправление партнеру, находящемуся в более выгодной позиции. Точнее и удачнее передачи происходят, если мяч передают двумя руками от груди.

Ведение мяча – это передвижение с мячом с разной скоростью в разных направлениях.

Вести мяч можно разными Познакомься с ними, изучив таблицу.

Для техничного ведения мяча нужна координировать действия рук и ног, контроль угла отскока мяча от площадки.

Броски мяча в корзину тоже нужно отрабатывать, ведь от них зависит результативность команды.

Мяч в корзину можно бросать по разным траекториям, но от траектории полета мяча будет зависеть точность броска.

Выбор броска зависит от игровой ситуации, личных предпочтений игрока и его роста.

Самый рас бросок – это бросок одной рукой от плеча. Бросок используется баскетболистами с дальней и средней позиции.

Бросок одной рукой сверху используют при атаке из-под щита.

В 50-х годах ХХ столетия появился стритбол или уличный баскетбол, в который играют на асфальте. Размер стритбольной площадки в 2 раза меньше традиционной баскетбольной и в игре принимают участие 6 игроков, по 3 из каждой команды. Корзина одна. В 2020 году стритбол по решению ФИБА будет включен в программу летних Олимпийских игр в Токио.

сделай лучшим