Войти
Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями
Гасанов А.
Содержание. Мотивация и целенаправленность самостоятельных занятий. Формы и содержание самостоятельных занятий. Организация самостоятельных занятий физическими упражнениями различной направленности. Характер содержания занятий в зависимости от возраста. Особенности самостоятельных занятий для женщин, планирование и управление самостоятельными занятиями. Границы интенсивности нагрузок в условиях самостоятельных занятий у лиц разного возраста. Взаимосвязь между интенсивностью нагрузок и уровнем физической подготовленности. Гигиена самостоятельных занятий. Самоконтроль за эффективностью самостоятельных занятий. Участие в спортивных соревнованиях.
Формирование человека на всех этапах его эволюционного развития проходило в неразрывной связи с активной мышечной деятельностью. Организм человека развивается в постоянном движении.
Объяснение:
.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Очень Составьте диалог по теме «Ученые в области медицины» Пример: -Если бы вам пришлось описать три самых важных научных открытия древности, какими бы они были? -Что мир круглый. Это было известно по крайней мере со времен Аристотеля. Металлоконструкции были еще одним очень важным открытием. Неолитические общины первыми стали делать ножи из меди. Бумага была очень важным открытием. -Как вы думаете, каковы были самые важные научные открытия с 1850 года? -Это гораздо сложнее. А как насчет машины? И не забывайте об аэроплане - первый аэроплан был изобретен на рубеже 20-го века. В то время также были сделаны великие медицинские открытия, такие как пенициллин. -Удивительно, что люди предсказывали. Какие из наших изобретений были предсказаны писателями или философами? -Несколько человек представляли себе что-то похожее на самолет. Один писатель описал его как железную птицу с колесами. Но это очень трудно предсказать, и некоторые писатели даже поверили.
Что касается меня, то я стараюсь не делиться эмоциями, не хочу чтобы кто-либо был, скажем так, владел информацией о моей жизни. Ведь сейчас очень свло людей, на которых можно положиться