1)На высокоразвитой базе выше перечисленных физических качеств развиваются специальные физические качества, необходимые для игры в волейбол: «взрывная» сила, быстрота перемещения и прыгучесть, скоростная, прыжковая и игровая выносливость, акробатическая и прыжковая ловкость.
2)Надеть спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой.
Тщательно проверить отсутствие посторонних предметов на площадке и вблизи.
Провести физическую разминку всех групп мышц
Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в волейбол.
Коротко остричь ногти.
ответ:какие обязанности есть у школьника? - хорошо учиться
- выполнять домашние задания
- не пропускать и не опаздывать на уроки без уважительной причины
- не драться
- не обижать младших и своих сверстников
- не молчать, если кого-то обижают какие права есть у школьника? И есть ли вообще у него права? - право на учёбу,
- право на каникулы,
- право на общение друг с другом,
- право на занятиях в кружках и секциях,
- право на в учёбе
Объяснение:
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос: