Стань исследователем истории формирования современной карты. Изучи текст параграфа. Заполни временную ленту открытий.​

ингредиенты:

Сливочное масло - 100

гр

Куриные яйца - 2

шт.

Мука - 250

гр

Сахарная пудра - 270

гр

Имбирь - 0.5

чайн.л.

Молотая корица - 0.3

чайн.л.

Какао-порошок - 1

стол.л.

Сода пищевая - 1 чайн.л.

Лимонный сок - 0.5

чайн.л.

Крахмал - 0.5

чайн.л.

Кардамон - по вкусу

Соль - по вкусу

*

рецепт:

шаг 1.

Подготавливаем необходимые для приготовления печенья продукты и специи.

Шаг 2.

Выкладываем 100 гр. размягченного сливочного масла в большую миску и добавляем к нему 70 гр. сахарной пудры.

Шаг 3.

Аккуратно перемешиваем миксером все ингредиенты.

Шаг 4.

В приготовленную масляную основу добавляем щепотку кардамона, 0,5 чайной ложки молотого имбиря и 0,3 чайной ложки корицы.

Шаг 5.

Добавляем одну столовую ложку просеянного через ситечко какао.

Шаг 6.

Разбиваем в миску одно куриное яйцо и перемешиваем миксером до однородной массы.

Шаг 7.

Просеиваем в миску частями 250 гр. муки, добавляем щепотку соли, одну чайную ложку соды и аккуратно размешиваем.

Шаг 8.

Собираем руками тесто в шар, который убираем на 50 минут в холодильник, предварительно положив в пакет.

Шаг 9.

Достаем тесто из холодильника и разделяем его на две части, чтобы было легче раскатывать.

Шаг 10.

Посыпаем стол мукой и равномерно раскатываем до гладких лепешек 0,5-0,6 сантиметров толщиной каждую.

Шаг 11.

Вырезаем и выдавливаем формочками заготовки нашего печенья из теста и сглаживаем края каждой.

Шаг 12.

Аккуратно выкладываем на застеленный пергаментной бумагой противень наши вырезанные заготовки. Разогреваем духовку до 180 гр. и ставим в нее противень на 15 мин. выпекать печенье.

Шаг 13.

Приготавливаем белковую глазурь и выкладываем в сухую и чистую миску белок от 1 яйца, затем 200 гр. просеянной через ситечко сахарной пудры.

Шаг 14.

Добавляем 0,5 чайной ложки лимонного сока, 0,5 чайной ложки крахмала и взбиваем до красивой глянцевой белой массы.

Шаг 15.

Приготовленную глазурь раскладываем порциями по нескольким чашкам, добавляем в каждую по капле разного красителя и хорошенько размешиваем.

Шаг 16.

Разложив глазурь по кулькам прорезаем маленькие дырочки в уголке каждого и выдавливая обводим контуры печенья.

Шаг 17.

Раскрашиваем печенье в различные цвета по вашему вкусу и желанию

*

-приятного аппетита солнце

Емоції і почуття впливають не лише на настрій, а й безпосередньо на самопочуття. Іноді наслідки для здоров'я можуть бути навіть фатальними.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, 20% населення планети шукають коріння своїх хвороб саме у психологічному стані.

На сьогодні науковці виділили близько 500 захворювань, які виникають через психологічний стан людини. І негативні емоції і та постійні стреси можуть призвести навіть до раку, а це вже не жарти.

Основні симптоми того, що організм "хворіє" через нерви:

- відчуваєте біль у грудях;

- відчуваєте нескінченну втому;

- порушений сон;

- періодично болить голова;

- турбують болі у спині та животі.

Якщо подібні симптоми у вас проявляються занадто часто і навіть аналізи у нормі – варто розібратися з усіма накопиченими проблемами, при потребі – звернутись до психолога.

Чому самопочуття так залежить від емоцій?

Це закладено з народження: коли відчуваємо гнів – частішає серцебиття, через надмірний гнів – червоніємо та затискаємо зуби. І таких прикладів – багато.

Як емоції впливають на виникнення хвороб?

1. Одна з тез вчених – організм не може адаптуватися до стресу – це проявляється у вигляді хвороби.

2. Ще одна думка – якщо не "проживати" емоції, а придушувати їх, не визнаючи проблеми.

3. Також хвороби можуть виникати, коли є психологічні проблеми, які відображаються на фізичному самопочутті – наприклад, якщо у вас сильний апетит, це може свідчити про те, що підсвідомо ви відчуваєте страх і потребу у захисті, а біль в очах може сигналізувати про нездатність ясно дивитися на своє сьогодення, минуле чи майбутнє.

Як вберегтись від наслідків негативних емоцій? Найважливіше – мінімізувати зовнішні стреси. Також важливо не стримувати емоції, а навчитися приймати і відпускати їх. Фахівці рекомендують зайнятись йогою чи медитацією і обов'язково звернутися до психолога.